Fare un 180 significa ruotare il tuo scooter e te stesso di 180 gradi. Questo è un trucco basilare, fondamentale per lo scooter. Tende ad essere uno dei primi trucchi imparati dopo l'ollie di base (salto) ed è essenziale per imparare altri trucchi. Con la pratica, puoi aspettarti di aggiungere questo trucco al tuo repertorio e passare ad altri trucchi per scooter in pochissimo tempo.
Passi
Metodo 1 di 3: Atterraggio a 180
Passaggio 1. Esplora le posizioni
Trova un'area aperta priva di pericoli (superfici irregolari, oggetti appuntiti o pedoni). Gli skatepark sono ottimi posti per praticare i trucchi. Anche ampi parcheggi aperti possono essere utilizzati per i trucchi. Assicurati che non ci siano regole contro il pattinaggio o gli scooter!
Se sei timido, resta nel vialetto e nel garage finché non ti senti a tuo agio
Passaggio 2. Pratica la sicurezza
Alcuni potrebbero prendere in giro se indossi ginocchiere e gomitiere, ma le tue articolazioni ne valgono la pena! Indossa sempre un casco. Sei più soggetto a lesioni quando pratichi per la prima volta trucchi più complessi come il 180.
Non aumentare le tue possibilità di aver bisogno di un intervento chirurgico al ginocchio
Passaggio 3. Ottieni slancio
Spingiti a raffiche veloci per raggiungere una velocità elevata. Questo ti aiuterà a creare abbastanza slancio per ottenere "aria".
Misura la velocità che puoi raggiungere sullo scooter e mira a qualche tacca al di sotto di questa velocità
Passaggio 4. Comprimi le ginocchia
Ciò significa piegare le ginocchia e abbassarsi il più possibile rimanendo in equilibrio. Centra il peso sotto il busto.
Se all'inizio ti senti a disagio, esercitati a cavalcare in questa posizione accovacciata
Passaggio 5. Fai un ollie
Spingi da terra estendendoti verso l'alto, con un movimento di salto, mentre ti aggrappi alle barre del manubrio. Una volta che sei in aria, tira lo scooter verso di te.
Assicurati che entrambe le ruote siano ad almeno mezzo piede da terra; in caso contrario, una delle ruote potrebbe impigliarsi nell'asfalto durante l'esecuzione del 180
Passaggio 6. Avviare il 180
Sposta la metà superiore del tuo corpo, iniziando dalla testa, nella direzione in cui vuoi eseguire il 180. Puoi andare a sinistra (dietro) oa destra (fronte). Ruota completamente di 180 o finché non sei rivolto nella direzione opposta.
Quando giri la testa/la parte superiore del corpo, il resto del corpo e lo scooter seguiranno
Passaggio 7. Attacca l'atterraggio
Raddrizza le gambe per ridurre la rotazione e far atterrare lo scooter. Se non riesci ad atterrare al primo tentativo, continua a provare!
Metodo 2 di 3: Atterraggio di 180 sopra una barriera
Passaggio 1. Trova una barriera a metà tibia
Gli skatepark hanno barriere di tutte le dimensioni, ma se non riesci ad arrivare a uno skatepark, puoi usare una piccola scatola di cartone.
- Evitare di utilizzare qualsiasi cosa che abbia bordi taglienti o possa causare lesioni gravi.
- Usa materiali morbidi (cuscini, scatole di cartone, ecc.) per esercitarti.
Passaggio 2. Esercitati a ollie oltre la barriera
Assicurati di poter superare la barriera con un ollie. Se non puoi, probabilmente dovrai spostarti su una barriera più piccola o praticare il tuo ollie.
Passaggio 3. Ottieni slancio
Spingiti a raffiche veloci per raggiungere una velocità elevata. Questo ti aiuterà a creare abbastanza slancio per ottenere "aria".
Misura la velocità che puoi raggiungere sullo scooter e mira a qualche tacca al di sotto di questa velocità
Passaggio 4. Comprimi le ginocchia
Ciò significa piegare le ginocchia e abbassarsi il più possibile rimanendo in equilibrio. Centra il peso sotto il busto.
Passaggio 5. Eseguire un ollie
Spingi da terra con un movimento di salto mentre tieni il manubrio. Una volta che sei in aria, tira lo scooter verso il tuo corpo.
- Assicurati che entrambe le ruote siano ad almeno mezzo piede da terra; in caso contrario, una delle ruote potrebbe impigliarsi nella barriera durante l'esecuzione del 180.
- Assicurati che il tuo centro di gravità sia direttamente sotto il busto e cerca di mantenere gli occhi concentrati proprio sopra la barriera.
Passaggio 6. Avviare il 180
Sposta la metà superiore del tuo corpo, iniziando dalla testa, nella direzione in cui vuoi eseguire il 180. Puoi andare a sinistra (dietro) oa destra (fronte). Ruota completamente di 180 o finché non sei rivolto nella direzione opposta.
- Quando giri la testa/la parte superiore del corpo, il resto del corpo e lo scooter seguiranno.
- Inizia a farlo come fai ollie.
Passaggio 7. Atterra sul 180
Probabilmente dovrai esercitarti un paio di volte prima di attaccare questo atterraggio. Abbi fiducia e impara dai tuoi errori. Se noti che la tua ruota intasa ogni volta la barriera, devi regolare quando avvii l'ollie.
Metodo 3 di 3: Esecuzione di un falso 180
Passaggio 1. Comprendi il falso 180
Se hai un po' paura di atterrare con un 180 tradizionale, c'è una versione più sicura. Durante un finto 180 i tuoi piedi lasciano momentaneamente lo scooter mentre lo scooter esegue un 180. Questo è ispirato ai trucchi dello skateboard della vecchia scuola in cui incorporerebbero un piede sul marciapiede.
Passaggio 2. Esercitati da fermo
Avrai voglia di sentirti a tuo agio nel montare lo scooter a 180. Mentre sei sceso dallo scooter, ruota le barre del manubrio in modo che lo scooter esegua un 180. Una volta che hai un'idea del movimento richiesto dalle tue mani, prova a incorporare il tuo corpo.
Una volta che lo scooter ha completato un 180, sali con i piedi subito prima che lo scooter tocchi la superficie
Passaggio 3. Ottieni slancio
Dopo aver praticato un paio di volte nel tuo garage, è il momento di portarlo in strada. Non devi andare troppo veloce per farcela. Guadagna solo una velocità casuale.
Passaggio 4. Scendi e gira
Prova a scendere con un piede mentre ruoti il manubrio con un movimento di 180. L'aspetto migliore è quando un piede è a terra, un piede in aria e lo scooter esegue una rotazione di 180.
Per iniziare, puoi scendere con entrambi i piedi
Passaggio 5. Atterra il trucco
Una volta che lo scooter ha completato i 180, prova a risalire sullo scooter mentre è ancora in aria. In questo modo tu e lo scooter atterrate contemporaneamente sul 180.
Suggerimenti
- La maggior parte delle città fornisce skate park locali. Fare riferimento al sito Web ricreativo della tua città è un buon modo per trovarne uno vicino a te.
- Questi trucchi possono essere facili per alcuni, mentre sono molto più difficili per altri. Si tratta di esercitarsi costantemente e di prendere coscienza del proprio corpo durante l'esecuzione del trucco.
