Fare un'impennata è un ottimo modo per impressionare i tuoi amici o per avere un bell'aspetto su una bicicletta o una moto. Sebbene sia uno dei trucchi più facili da imparare, se non hai il giusto equilibrio può essere difficile da padroneggiare. Accelerando rapidamente, sollevando il manubrio e sapendo come posizionare il peso per l'equilibrio, puoi imparare a eseguire un'impennata praticamente su qualsiasi cosa con due ruote.
Passi
Metodo 1 di 2: fare un'impennata su una bicicletta
Passaggio 1. Imposta il tuo sedile in una posizione centrale
Uno dei maggiori problemi quando si cerca di fare un'impennata è lo sbilanciamento e la caduta all'indietro dalla bicicletta. Imposta il tuo sedile in modo che sia a un'altezza media o in una posizione centrale, per aiutarti a regolare il tuo centro di equilibrio e rendere il trucco più facile.
Man mano che fai più pratica nell'eseguire un'impennata, puoi regolare l'altezza del sedile in base alle tue esigenze. Tieni presente che questo potrebbe cambiare il tuo centro di gravità e significare che devi imparare di nuovo a bilanciare la tua bici
Passaggio 2. Abbassa le marce il più possibile
Quando impari per la prima volta a fare un'impennata, non hai bisogno di andare molto veloce. In effetti, sarà molto più facile fare la tua prima impennata se vai piano. Imposta le marce su una marcia bassa, tra 1-1 e 1-3 per esercitarti.
Come per l'altezza del sedile, puoi regolare la marcia quando vuoi. Dovresti essere in grado di fare un'impennata, indipendentemente dalla marcia su cui sei. È molto più facile imparare con una marcia più bassa, però
Passaggio 3. Trova una vasta area dove puoi esercitarti
Sarà molto più facile ottenere il giusto accumulo e tirare fuori un'impennata se riesci a trovare un ampio spazio per esercitarti. Vai in un parco locale o in un grande campo in modo da poter esercitarti a fare impennate senza doverti voltare troppo spesso.
- I parchi locali saranno fantastici in quanto sono sia grandi che erbosi, il che significa che è meno probabile che tu ti faccia male se cadi dalla bici. Se non hai un grande parco nelle vicinanze, puoi anche esercitarti su un marciapiede vuoto, una strada molto tranquilla o ovunque tu possa andare in bicicletta in sicurezza.
- Se puoi, prova a fare pratica con le impennate su una salita molto dolce. Ciò renderà più naturale piegarsi all'indietro e bilanciare l'impennata.
Passaggio 4. Inizia a pedalare a un ritmo da lento a medio
Sali in bici e inizia a pedalare per aumentare un po' di velocità. Dovresti mirare a qualcosa di leggermente superiore al ritmo di una camminata, che ti darà la velocità sufficiente per eseguire un'impennata senza andare troppo veloce.
Una volta acquisita più sicurezza, puoi iniziare a fare impennate quando viaggi a una velocità maggiore. Inizia lentamente e gradualmente diventa più veloce mentre ti eserciti a fare un'impennata
Passaggio 5. Tenere il pedale con il piede dominante a ore 2
Mentre vai in bicicletta, scopri qual è il tuo piede dominante o più forte. Ciclare quel piede fino a quando non si trova nella posizione delle 2 sulla rotazione dei pedali in modo da poter facilmente premere su quel pedale per accelerare rapidamente.
- Se non sai qual è il tuo piede dominante, prova a fare qualche impennata con ciascun piede e vedi quale direzione ti sembra più naturale.
- Il tuo piede dominante è il piede che metti in avanti quando ti senti cadere. Mentre sei in piedi, chiedi a qualcuno di darti una spinta leggera e guarda quale piede metti in avanti per fermarti.
Passaggio 6. Spingere bruscamente il pedale e piegarsi all'indietro
Usa il piede dominante per premere il pedale, accelerando rapidamente la bici e sollevando leggermente la ruota anteriore. Mentre lo fai, tieni il manubrio e piegati all'indietro per sollevare la parte anteriore della bici da terra. Una volta fatto questo, hai fatto la tua prima impennata!
- Inizia con piccole impennate all'inizio e cerca lentamente di portare la ruota anteriore sempre più in alto da terra man mano che ottieni un senso migliore dell'equilibrio della tua bici. È molto più sicuro per te superare l'impennata e lasciare che la tua bici atterri sulla ruota anteriore piuttosto che superarla e cadere all'indietro rispetto alla bici.
- Se senti che stai per cadere all'indietro, tira il freno posteriore. Questo fermerà il movimento della ruota posteriore e ti riporterà in sicurezza sulla ruota anteriore.
Passaggio 7. Sposta leggermente il peso per trovare il punto di equilibrio
Una volta sollevata la bici da terra, inizia a spostare il peso avanti e indietro sulla bici per cercare di trovare un punto di equilibrio. Potrebbe volerci molto tempo per elaborare la posizione migliore in cui trovarsi per continuare a impennare. Continua e alla fine riuscirai a farlo bene e sarai in grado di tenere l'impennata più a lungo.
- Se ti senti cadere all'indietro, tocca il freno posteriore per piegarti leggermente in avanti. Se inizi a cadere in avanti, pedala un po' più velocemente per guadagnare un po' più di accelerazione e inclinati un po' all'indietro.
- Tieni presente che dovrai anche mantenere l'equilibrio da un lato all'altro. Cerca di mantenere il peso centrato al centro della bici per evitare di ribaltarti. Se ti senti incline da un lato, sposta leggermente il peso sull'altro lato o gira il manubrio dall'altra parte.
Passaggio 8. Tocca i freni posteriori e raddrizza la ruota anteriore per far atterrare l'impennata
Una volta che inizi a perdere l'equilibrio, vedi un cambiamento nel terreno in arrivo, o vuoi semplicemente fermarti, tieni premuti i freni posteriori per terminare l'impennata. Mentre lo fai, assicurati che la ruota anteriore sia allineata con il resto della bici. Se è leggermente spostata o rivolta in un'altra direzione, la ruota anteriore sbanderà quando tocca il suolo e potresti cadere.
Cerca di non atterrare troppo bruscamente sulla ruota anteriore. Mentre la sospensione anteriore attutisce parte del colpo, non vuoi mettere la ruota sotto stress inutile
Metodo 2 di 2: fare un'impennata su una moto
Passaggio 1. Indossare indumenti protettivi completi
Guidare una moto può essere già abbastanza pericoloso senza provare a fare scherzi anche su di essa. Indossare sempre indumenti protettivi completi quando si guida una moto, e soprattutto quando si praticano i trucchi.
L'equipaggiamento protettivo completo include casco, visiera, guanti, giacca, pantaloni e stivali adeguati. Assicurati che tutto sia coperto per evitare lesioni gravi in caso di caduta
Passaggio 2. Trova un tratto di strada tranquillo per esercitarti
Per eseguire un'impennata, avrai bisogno di spazio per prendere velocità, eseguire l'impennata e atterrare in sicurezza. Cerca di trovare un lungo tratto di strada pianeggiante che non abbia molte macchine su di esso. Prenditi un po' di tempo per esercitarti a pedalare su e giù per questa strada per vedere come la tua bici va e frena su di essa.
Assicurati che la strada non abbia grosse buche, crepe o qualsiasi cosa che possa far saltare la tua impennata inaspettatamente. Trova la strada più liscia e senza urti che puoi quando inizi per la prima volta
Passaggio 3. Iniziare a guidare in prima marcia a circa 25-30 chilometri all'ora (16-19 mph)
Inizia ad andare in bicicletta e mettila in prima marcia. Non è necessario raggiungere una velocità molto elevata quando si impara per la prima volta a fare un'impennata. Mira a qualcosa di circa 25 chilometri all'ora (16 mph), che ti permetterà di eseguire facilmente un'impennata senza andare troppo velocemente.
Passaggio 4. Riportare indietro l'acceleratore quando si raggiungono i 6000 giri/min
Continua a guidare la tua moto fino a quando non raggiungi una velocità comoda e la tua coppia è abbastanza alta che il misuratore di giri è di circa 6000. Con un movimento rapido e singolare, tira indietro l'acceleratore per accelerare rapidamente la tua moto e solleva leggermente la ruota anteriore da terra.
- Mentre lo fai, piegati all'indietro sulla bici per sollevare ulteriormente la ruota e ottenere un'impennata più alta. Questo richiederà un po' di pratica per evitare di sballarsi troppo, quindi inizia in piccolo all'inizio.
- Ruota leggermente la mano in avanti e intorno all'acceleratore prima di tirarla indietro. Ciò renderà molto più facile il tirarla indietro bruscamente, oltre a piegare naturalmente il gomito per aiutarti a sollevare leggermente la parte anteriore della bici.
Passaggio 5. Muoviti sulla bici per bilanciarla
Una volta sollevata da terra la ruota anteriore, dovrai mantenere l'equilibrio per mantenere l'impennata. Sposta il peso del corpo all'indietro per abbassare il baricentro e usa i freni posteriori e l'acceleratore per inclinare leggermente la bici in avanti e indietro come necessario.
Se in qualsiasi momento hai la sensazione che la bici possa iniziare a "fare un giro" e ricadere su di te, tieni premuti immediatamente i freni posteriori. Questo fermerà l'impennata e ti riporterà a terra
Passaggio 6. Piegati in avanti per riportare giù la ruota anteriore
La parte finale di un'impennata perfetta è l'atterraggio. Piegati in avanti per portare la ruota anteriore verso terra, mantenendo l'acceleratore fino a quando non sei atterrato. Una volta che entrambe le ruote sono di nuovo a terra, rilascia l'acceleratore per iniziare a rallentare.
Se devi abbassare la ruota anteriore molto velocemente, spegni l'acceleratore e non accelerare di nuovo finché la ruota non sta per toccare il suolo. Tocca l'acceleratore appena prima che la ruota anteriore tocchi per ammorbidire leggermente l'atterraggio
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- La pratica rende perfetti! Ci vorrà un po' per ottenere il giusto equilibrio con la tua impennata. Continua e prova modi leggermente diversi finché non trovi il metodo che funziona per te e la tua bici.
- Se la tua bicicletta è dotata di ammortizzatori posteriori, potrebbe essere più difficile mantenere l'equilibrio. Ricordalo quando pratichi le tue impennate e scegli una bicicletta.
Avvertenze
- Andare in moto è molto pericoloso, soprattutto quando si eseguono acrobazie. Stai sempre molto attento se scegli di tentare un'impennata e sappi che può essere molto rischioso.
- Indossa sempre un casco quando indossi una bicicletta. Per una maggiore sicurezza, indossa anche ginocchiere e gomitiere.
- Non tentare un'impennata su una bicicletta con pedali a clip. Se ti senti cadere, non potrai fare altro che cadere.
- Controlla le regole della strada per le moto nel tuo paese, poiché è illegale fare un'impennata sulla strada in molti paesi.
