Andare in bicicletta con una mano ti consente di portare con te le cose se non hai una borsa. Ti aiuta anche a imparare ad andare in bicicletta senza mani. È un trucco molto utile da imparare ed è anche relativamente facile.
Passi
Passaggio 1. Assicurati di essere bravo ad andare in bicicletta con due mani
Dovresti essere in grado di essere equilibrato e non dovresti cadere affatto. Se non puoi guidare con due mani, non sarai in grado di guidare con una.
Passaggio 2. Sali sulla bici e inizia a pedalare
Questa volta, allenta la presa di una mano (quella che ti senti più a tuo agio a fare). Non lasciarlo andare, tienilo solo delicatamente. Abituati a questo.
Passaggio 3. Mentre guidi, distendi una delle tue mani (probabilmente la stessa di sopra)
Prova ad andare in bicicletta con il palmo piatto che guida il manubrio.
Passaggio 4. Questa volta, lasciati andare completamente e appoggia il braccio o il polso sul manubrio per supporto
Dovresti andare dritto e l'unica cosa per cui dovresti usare il polso è stabilizzare la bici.
Passaggio 5. Lascia andare completamente e togli tutta la mano, il braccio, tutto dal manubrio
Potresti essere un po' traballante all'inizio. Continua a girare e questo svanirà.
Passaggio 6. È più facile sterzare nella direzione della mano che è ancora sul manubrio
Esercitati prima a girare in questo modo, andando dolcemente.
Passaggio 7. Se è necessario girare dall'altra parte, all'inizio potresti voler stabilizzare nuovamente la bici con il polso
Tuttavia, dopo un po' di pratica dovresti essere in grado di farlo da solo.
Passaggio 8. Pratica, pratica, pratica e guiderai senza problemi
Suggerimenti
- Guida su una superficie liscia dove ci sarà poco o nessun traffico.
- L'equitazione con una sola mano è ottima per chi soffre di gomito della balia.
- Continuare a praticare. La pratica rende perfetti.
Avvertenze
- Tieni d'occhio il traffico, i pedoni o altri ciclisti. Se senti che stai per cadere, rimetti la mano sul manubrio. Se stai ancora cadendo, frena e scendi.
- Indossa sempre il casco quando vai in bicicletta.