Le biciclette senza pedali sono ottime per insegnare ai bambini a imparare ad andare in bicicletta per la prima volta. A differenza delle bici con rotelle, non hanno pedali o freni. Poiché non richiedono pedalate o frenate, le cyclette consentono ai bambini di imparare a spingere, bilanciare e guidare prima di introdurre gli altri due passaggi complicati. In questo modo, quando sono pronti per una bici normale, sono già sicuri delle loro capacità di coordinazione.
Passi
Parte 1 di 2: Preparazione per andare in bicicletta
Passaggio 1. Indossa un casco per tuo figlio
Spiega loro che è necessario indossare un casco in modo che la loro testa sia protetta in caso di caduta. Assicurati che il casco aderisca perfettamente e che le cinghie siano strette contro il mento.
Passaggio 2. Mostra le diverse parti della bicicletta a tuo figlio
Spiega che si siedono sul sedile rivolti in avanti. Mostra loro il manubrio e spiega dove vanno le loro mani.
Se la bici ha i freni, cammina con tuo figlio accanto alla bici e chiedigli di esercitarsi a premere i freni
Passaggio 3. Regolare la sella
Chiedi a tuo figlio di stare in piedi con la bici tra le gambe. L'altezza della sella dovrebbe essere impostata su un punto in cui possono sedersi sulla bici ed entrambi i loro piedi sono appoggiati a terra.
Passaggio 4. Inclinare la bicicletta verso il bambino e far oscillare la gamba sopra
Farli stare accanto alla bici e, in piedi sul piede più lontano dalla bici, sollevare l'altro piede sopra la sella della bici. Il loro cibo dovrebbe atterrare dall'altra parte della bici.
Passaggio 5. Sedersi sul sedile con entrambi i piedi appoggiati a terra
Tieni il manubrio per stabilizzare la bici mentre il bambino si appoggia all'indietro per sedersi sul seggiolino. Quindi, chiedi loro di afferrare il manubrio.
Il tuo bambino non dovrebbe essere sollevato sul seggiolino
Parte 2 di 2: in sella alla bici
Passaggio 1. Cammina stando seduto sulla bici
Chiedi a tuo figlio di camminare come fa normalmente mentre è anche seduto sulla bicicletta. Ciò consentirà loro di sentirsi a proprio agio con la sensazione di andare avanti sulla bici mentre si muove a un ritmo lento.
Assicurati che tuo figlio guardi avanti invece dei suoi piedi. Devono imparare a guardare dove stanno andando nella giusta direzione. È utile avere qualcuno in piedi davanti al bambino sul percorso su cui il bambino può concentrarsi
Passaggio 2. Utilizzare un piede per spingere da una posizione stazionaria
Solleva il piede da terra. Allunga la gamba davanti al corpo e appoggia il piede a terra davanti. Spingi il piede.
- L'uso di una strada piana o di un marciapiede all'inizio assicurerà che non prenda troppa velocità in salita.
- Puoi tenere tuo figlio per aiutarlo a stabilizzarlo. Tuttavia, non tenere il manubrio. Il tuo bambino deve abituarsi a guidare da solo.
Passaggio 3. Alternare usando entrambi i piedi per continuare a spingere la bici in avanti
Vai avanti e indietro mettendo la gamba destra e sinistra a terra e spingendo in avanti. Assicurati che la spinta sia abbastanza forte da non fermare la bici.
Passaggio 4. Tenere entrambe le gambe sollevate da terra e scivolare in avanti
Una volta che il bambino ha raggiunto una velocità sufficientemente elevata, circa 8,0 km, solleva entrambe le gambe davanti al corpo in modo che non tocchino il suolo. Lascia che il tuo bambino scivoli mentre guidi la bici.
- Sentiti libero di camminare o fare jogging accanto a tuo figlio all'inizio per farlo sentire più a suo agio. Tuttavia, una volta che tuo figlio ha acquisito maggiore sicurezza, permettigli di andare da solo.
- Dì a tuo figlio di "spingere, spingere, scivolare". Questa è una direzione facile che possono ripetere a se stessi
Passaggio 5. Rallenta e fermati completamente
Aiuta il tuo bambino a imparare a diminuire la velocità per potersi fermare. Se la bicicletta ha i freni, cammina accanto a tuo figlio e mostra come premere il freno.
- Se la bici non ha un freno, mostra a tuo figlio come diminuire il numero di passi che fa per rallentare fino a fermarsi. Utilizzare un percorso che inizia su un pendio poco profondo verso il basso e poi sale verso l'alto. La salita aiuterà la bici a rallentare in modo naturale.
- Ricorda a tuo figlio che se sente di andare troppo veloce, tutto ciò che deve fare è rallentare abbastanza da mettere entrambi i piedi a terra. Dì a tuo figlio che può trascinare leggermente i piedi a terra per ridurre la velocità.
