Le impennate possono essere divertenti, ma devi sempre assicurarti di eseguirle in sicurezza. La maggior parte degli esperti di moto consiglia di iniziare imparando la forma più elementare di impennata, l'impennata di potenza, per iniziare. L'impennata di potenza non richiede l'uso della frizione o del cambio, quindi ti concentrerai sull'apprendimento di come sentirti a tuo agio in sella alla tua bici sulla ruota posteriore. Ricorda che questo richiede molta pratica e preparati a prendere alcune fuoriuscite.
Passi
Metodo 1 di 3: esercitarsi in bicicletta
Passaggio 1. Indossa i tuoi indumenti protettivi
Non avrai bisogno dello stesso livello di protezione quando ti alleni in bicicletta, ma è sempre bene esercitarsi in sicurezza. Assicurati di indossare un casco, come minimo, e ginocchiere e gomitiere se vuoi stare davvero attento. Anche se iniziare le impennate su una bicicletta può sembrare del tutto innocuo, puoi comunque prendere delle brutte cadute e farti male.
Passaggio 2. Esercitati mentre guidi in salita
Inizia con una marcia facile. Due o tre sono probabilmente i migliori, quindi non ci sarà una pedalata eccessiva. La salita non dovrebbe essere troppo ripida, ma imparare su un pendio piacevole e graduale può aiutarti a mantenere l'equilibrio e a mantenere la ruota anteriore in aria. Quando impari a impennare, la pedalata può diventare spastica, causando la caduta fuori dalla bici. La resistenza della pedalata in salita contrasterà queste forze. In questo modo, quando ti alleni su un terreno piano, manterrai una traiettoria di movimento più dritta.
Non è necessario, ma è più facile esercitarsi su una mountain bike, piuttosto che su una bici BMX. Le loro ruote posteriori sono molto più stabili e la parte anteriore della bici si solleverà più facilmente. L'ampio interasse ti farà sentire anche più potente
Passaggio 3. Mantenere una velocità confortevole su un terreno pianeggiante
Questa velocità varia da caso a caso, ma puoi puntare a circa 5-10 MPH. Muoversi troppo velocemente potrebbe farti perdere il controllo quando sei solo su una ruota. Se vai troppo lentamente, tuttavia, potresti non avere lo slancio per sollevare correttamente la parte anteriore in aria.
Passaggio 4. Tirare in aria la ruota anteriore
Ciò richiederà una certa forza bruta dalla parte superiore del corpo, oltre a una pedalata potente. Accovacciati sul manubrio anteriore per prepararti a tirare su e non dimenticare di guardare avanti. Una volta che hai il manubrio in aria, appoggia il peso all'indietro e continua a pedalare. Potresti perdere l'equilibrio o non mantenerlo a lungo, ma alla fine ti sentirai sprofondare nell'impennata per un periodo di tempo più lungo.
Passaggio 5. Mantieni il movimento nell'impennata
Dopo aver sollevato con successo la ruota anteriore alcune volte, ti consigliamo di iniziare a guidare l'impennata più a lungo. Quando sei in aria, ammorbidisci la presa ed estendi le braccia. Vuoi anche usare il freno posteriore per regolare la leva mentre sei nell'impennata. Alcune persone tengono premuto il freno posteriore per tutta la durata dell'impennata, mentre altri semplicemente stringono la presa su di esso quando sentono che la ruota anteriore si alza troppo in aria. Più spingi sul freno, più dovrai pedalare per mantenere in aria la gomma anteriore. Punto
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Metodo 1 Quiz
Perché è una buona idea praticare l'impennata mentre si pedala in salita?
Questo ti aiuta a sollevare la ruota anteriore.
Non necessariamente! Indipendentemente dal tipo di pendenza su cui stai pedalando, può essere fisicamente faticoso tirare la ruota anteriore in un'impennata. Devi solo assicurarti che il tuo centro di massa sia indietro verso il sedile piuttosto che verso la ruota anteriore. Scegli un'altra risposta!
Ciò rende più facile mantenere la velocità.
Non esattamente! In generale, è più facile mantenere la velocità su una superficie piana: andare in salita tende a rallentarti, mentre in discesa tende ad accelerare. Tuttavia, c'è ancora un vantaggio nell'esercitare mentre si pedala in salita. Prova un'altra risposta…
Ciò mantiene la tua pedalata stabile.
Sì! Può essere facile iniziare a pedalare in modo irregolare una volta che la ruota anteriore è in aria. Ma la maggiore resistenza della bici in salita mantiene la tua pedalata più forte e stabile, il che ti aiuterà a mantenere l'impennata senza cadere. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 2 di 3: Mantieniti al sicuro
Passaggio 1. Indossare indumenti protettivi
Non vorrai mai salire su una moto senza l'attrezzatura adeguata. Ciò include un casco da motociclista spesso, guanti di pelle, jeans o pantaloni di pelle e una giacca di pelle resistente. Vuoi anche degli stivali robusti, preferibilmente di pelle, con una presa adeguata. Quando inizi per la prima volta, non è una cattiva idea indossare protezioni per gomiti, caviglie o ginocchiere, poiché scendi molto.
Passaggio 2. Trova una strada o una strada appartata
Ricorda che impararlo ti richiederà un po' di tempo e probabilmente ti prenderai un paio di brutte cadute. Non vuoi fare del male ai pedoni intorno a te o far schiantare la tua bici contro nessuna macchina, mobile o parcheggiata. Anche i tuoi continui tentativi faranno molto rumore, quindi non vorrai disturbare chi ti circonda.
È illegale impennare su una bici da strada, quindi trovare un posto appartato dove esercitarti ti aiuterà anche a evitare qualsiasi problema con le forze dell'ordine
Passaggio 3. Impara su una bici con potenza sufficiente
Se stai cercando di imparare l'impennata di potenza su una moto sportiva, probabilmente vorrai una moto da 500 cc, come minimo. Solleverai la ruota anteriore esclusivamente con la tua accelerazione, quindi assicurati che la tua bici abbia la potenza per farlo.
Puoi anche imparare l'impennata di potenza su una dirtbike. Se hai accesso a uno o desideri qualcosa di un po' più comodo, questa potrebbe essere un'idea intelligente. Una bici da 100 o 150 cc dovrebbe avere abbastanza potenza per praticare questa acrobazia
Passaggio 4. Controllare la gomma posteriore per eventuali danni
Trascorrerai una quantità significativa di tempo su questo pneumatico posteriore quando ti alleni con le impennate, quindi assicurati che il tuo pneumatico sia in buone condizioni. Non vuoi alcuna oscillazione su quell'estremità. È anche l'ideale per abbassare la pressione dei pneumatici un po' rispetto a quanto potresti fare normalmente, poiché renderà l'impennata più stabile.
Passaggio 5. Rimuovere un sensore di ribaltamento se la bici ne ha uno
Questo sensore potrebbe causare lo spegnimento della bicicletta se si inclina troppo all'indietro. Ti inclinerai all'indietro e, poiché stai solo imparando, potresti inclinarti ancora più indietro di quanto non sia totalmente a tuo agio. Assicurati che la tua bici non ceda durante l'impennata rimuovendo questo sensore.
Anche lo scarico posteriore potrebbe toccare il suolo, a seconda di dove si trova sulla bici, quindi assicurati che non tocchi il suolo mentre sei su una ruota. Se lo fa, potresti macinare la strada e cadere dalla bici
Punto
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Metodo 2 Quiz
Vero o falso: è legale fare impennate su una bici da strada.
Vero
No! Ci sono solo pochi stati che proibiscono esplicitamente ai motociclisti di fare impennate per strada. Tuttavia, anche negli stati senza tali leggi, le impennate sono spesso considerate "rachicità" o guida pericolosa. Quindi non dovresti esercitarti a impennare dove potresti essere visto. Indovina ancora!
falso
Giusto! Potresti non vedere un'esplicita legge anti-impennata sui libri del tuo stato, ma gli agenti di polizia hanno discrezione nei confronti dei conducenti di biglietti che ritengono si stiano comportando in modo pericoloso e le impennate spesso rientrano in quella categoria. Quindi, se ti stai esercitando su una bici da strada, fallo in un luogo appartato. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 3 di 3: Imparare l'impennata del potere
Passaggio 1. Mettiti in prima marcia
Puoi esercitarti con qualsiasi attrezzatura desideri, ma la prima è generalmente la più semplice per i principianti. Se ti sei mai laureato all'apprendimento delle impennate della frizione, dovrai sapere come cambiare marcia all'interno dell'impennata. Poiché le impennate di potenza riguardano semplicemente l'uso dell'accelerazione per tirare verso l'alto la parte anteriore della bici, non dovrai preoccuparti del cambio.
Il freno posteriore, proprio come il freno a mano su una bicicletta, ti aiuterà se inizi a inclinarti troppo all'indietro. Sebbene i ciclisti spesso non utilizzino regolarmente il freno posteriore, è molto utile nei primi passi nell'apprendimento dell'impennata. Se ti senti muoverti pericolosamente all'indietro, puoi mettere un po' di potenza sul freno posteriore, fermando la ruota posteriore. Questo abbasserà rapidamente la ruota anteriore. Fai attenzione quando sta scendendo, tuttavia, poiché subirai una certa pressione nella tua direzione al momento dell'impatto
Passaggio 2. Porta la tua bici a una buona velocità
Si consiglia di iniziare a imparare le impennate a una velocità compresa tra 10 e 20 km/h. Se ti muovi troppo velocemente, potresti perdere un po' di controllo, facendoti girare il gas in modo non sicuro. Quando ti alleni troppo lentamente, tuttavia, non sarai in grado di sollevare la ruota anteriore con forza sufficiente.
Passaggio 3. Rilascia il gas mantenendo la velocità
Non vuoi rallentare troppo, ma è utile ridurre la velocità prima di accelerare e impennare. Questo ti darà più di un calcio quando premi il gas e questa potenza extra farà alzare la ruota anteriore in modo più fluido.
Passaggio 4. Avviare il gas per accelerare e sollevare la ruota anteriore
Una volta che hai abbassato un po' la velocità, premi forte l'acceleratore. Mentre lo fai, solleverai la parte anteriore della bici, come se stessi facendo un'impennata su una bicicletta. All'inizio, queste elevazioni sembreranno molto leggere, quasi come il salto di un coniglio. Man mano che ti senti più a tuo agio nel sollevare la parte anteriore, tuttavia, diventeranno gradualmente sempre più lunghe.
Quando sollevi la bici da terra e scendi troppo bruscamente, la tua gomma anteriore tremerà all'impatto. Se non atterri dritto, farai cadere la bici sul davanti, altrimenti noto come highside. Questo può accadere quando inizi per la prima volta, quindi assicurati di portare le impennate il più dritte possibile per evitarlo
Passaggio 5. Mantieni l'equilibrio nell'impennata
Quando trovi il tuo punto di equilibrio, piegati all'indietro sul lato posteriore della bici, assicurandoti che il baricentro del tuo sistema (tu e la bici) si trovi al centro. Questo ti aiuterà a guidare l'impennata per un periodo di tempo più lungo. Qualsiasi ribaltamento in avanti o all'indietro rovinerà il centro del tuo sistema, causandoti un ribaltamento.
All'inizio, i principianti potrebbero provare ad abbracciare il serbatoio con le ginocchia, aiutandoli a tenersi quando la ruota anteriore della bici si alza. Questo ti impedirà di scivolare all'indietro contro il sedile. Se sei bloccato abbracciando il serbatoio mentre la tua bici sta andando all'indietro, la gravità del sistema non sarà in equilibrio
Passaggio 6. Riduci l'acceleratore quando ti stabilizzi in un equilibrio confortevole
Quando ti senti allentato nell'equilibrio della tua impennata, puoi ridurre l'acceleratore, solo leggermente, in modo da non perdere il controllo quando mantieni il suo movimento. Riducendolo troppo, tuttavia, la tua bici perderà tutto il suo slancio.
Passaggio 7. Premi il freno posteriore per guidare verso il basso
Quando vuoi uscire dall'impennata, utilizzerai il freno posteriore per riportare l'anteriore della bici sulla strada. Se lo fai girare troppo bruscamente, tuttavia, è probabile che l'avantreno si schianti troppo rapidamente e potresti oscillare o cadere. Per rimediare a questo, puoi aumentare l'acceleratore mentre l'anteriore sta scendendo, bilanciando il tuo movimento. Punto
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Metodo 3 Quiz
Dove dovrebbe essere il tuo baricentro quando fai un'impennata su una moto?
Sopra la ruota anteriore.
Chiudere! Se ti inclini troppo in avanti quando provi a fare un'impennata, non sarai in grado di sollevare la ruota anteriore da terra, perché il peso del tuo corpo la terrà a terra. Il tuo centro di gravità dovrebbe essere più indietro di questo. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Sopra il sedile.
Simpatico! Quando fai impennate, il tuo centro di gravità (così come quello della tua bici) dovrebbe essere più o meno al centro della bici. Ciò ti manterrà in equilibrio e ti renderà più facile mantenere l'impennata mentre guidi. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Sopra la ruota posteriore.
Quasi! Se ti inclini troppo all'indietro durante un'impennata, rischi di cadere all'indietro, quindi devi tenere il baricentro più vicino alla parte anteriore della bici. Inoltre, sporgersi troppo all'indietro può far schiacciare lo scarico posteriore contro la strada. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
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Suggerimenti
- Le impennate in piedi, con entrambi i piedi sui pioli posteriori o solo il piede sinistro sul piolo posteriore, possono rendere molto più facile bilanciare un'impennata.
- Dopo aver imparato l'impennata di potenza, sarai in grado di passare agevolmente all'apprendimento dell'impennata della frizione.
Avvertenze
- Indossare sempre indumenti protettivi.
- Potresti finire nei guai con la polizia se vieni sorpreso a fare un'impennata su una strada pubblica e potresti persino perdere la patente. Assicurati di fare sempre pratica con le impennate in un'area appartata.
- Non pensare di poter imparare a cavalcare le impennate in un giorno. Probabilmente dovrai esercitarti ogni giorno per alcune settimane, almeno, per sentirti a tuo agio. I professionisti che hai visto nei video lo fanno da molti anni.
