Questo articolo ti insegna come essere produttivo al lavoro o a scuola senza dover rinunciare a Snapchat.
Passi
Passaggio 1. Scopri quanto tempo trascorri su Snapchat
Se trascorri un'ora della tua giornata lavorativa programmata su Snapchat, è un'ora di lavoro perso! Conoscere la vera quantità di tempo che trascorri sull'app potrebbe farti riconsiderare l'apertura al lavoro.
- App come Rescue Time (Android) e Moment (iOS) tengono traccia di quanto tempo trascorri utilizzando Snapchat nel corso della giornata. Prova a monitorare il tuo utilizzo di Snapchat per un'intera settimana per ottenere un ritratto accurato del tuo utilizzo.
- Gli utenti di Snapchat trascorrono in media 25 minuti al giorno sull'app. Nel corso di una vita, è poco più di un anno.
Passaggio 2. Blocca Snapchat durante determinate ore
Non devi rinunciare completamente a Snapchat per essere produttivo. Invece, decidi quanto tempo vuoi trascorrere su Snapchat al giorno, quindi blocca l'app in altri momenti.
- App come Flipd e Breakfree fanno in modo che tu non possa aprire Snapchat quando devi lavorare. Puoi utilizzare queste app per impostare una pianificazione di blocco ricorrente, specificare una quantità di tempo Snapchat al giorno o per abilitare il blocco secondo necessità.
- Non scoraggiarti se continui a provare ad aprire Snapchat mentre è bloccato. Stai riqualificando il tuo cervello per lavorare per periodi di tempo più lunghi senza cedere alle compulsioni. Noterai un notevole miglioramento dopo un giorno o due.
Passaggio 3. Considera Snapchat come una ricompensa per il duro lavoro
Concediti un regalo dopo aver completato compiti difficili (o noiosi!) Può aiutarti a costruire abitudini lavorative migliori. Ecco alcune idee per utilizzare Snapchat come premio post-lavoro:
- Concediti 5 minuti di Snapchat (usa un timer!) dopo aver completato 30 minuti di lavoro ininterrotto.
- Per ogni attività che completi entro un determinato periodo di tempo, puoi visualizzare tante storie Snapchat.
Passaggio 4. Scatta i tuoi progressi di lavoro
Se il tuo lavoro è qualcosa che può essere fotografato o registrato, crea storie che mostrino il tuo processo. Questo è un ottimo modo per sfoggiare la tua abilità di produttività ad amici e colleghi.
- Se stai scrivendo (o valutando) le carte, potresti creare una storia che mostri la crescita del tuo mucchio "finito".
- Le attività fisiche come pulire, costruire o cucinare possono essere particolarmente divertenti da scattare. Dai ai tuoi follower una sbirciatina al tuo spazio di lavoro, così come gli strumenti e le tecniche utilizzate per perfezionare il tuo mestiere.
Passaggio 5. Spegni il telefono
Se il tuo lavoro o le tue mansioni scolastiche non richiedono un telefono, spegnilo e mettilo fuori dalla vista. Per quanto possa essere allettante lasciare il telefono spento sulla scrivania "per ogni evenienza", non rischiare di essere risucchiato nelle storie. Come dice il proverbio, "Fuori dalla vista, fuori dalla mente!"
Se hai difficoltà a resistere alla tentazione, chiedi a un collega o a un compagno di classe di tenere il telefono lontano da te fino a una certa ora
Passaggio 6. Chiedi supporto
Non sei l'unico ad avere problemi a bilanciare i social media e il tempo di lavoro. Chiedi al tuo amico e alla tua famiglia come mantengono la concentrazione e prova a mettere in pratica alcuni dei loro consigli.
- Trova un amico responsabile, in particolare qualcun altro che ha difficoltà a concentrarsi sul lavoro con Snapchat in giro. Fai un piano per fare il check-in alla fine di ogni giornata con quanto tempo hai speso su Snapchat. Mantienilo positivo, fissa obiettivi, condividi il supporto morale e celebra i tuoi successi!
- Prova a creare uno Snap o una Storia sincera che spieghi cosa devi fare, così come la tua scadenza, quindi chiedi supporto.
