Che tu stia andando in bicicletta, giocando a softball, andando in moto o preparandoti per la tua prima partita di calcio, indossare un casco può aiutarti a proteggerti da lesioni cerebrali traumatiche. Ma il tuo casco è una protezione efficace solo se ti calza correttamente. Il modo più comune per determinare la taglia del casco è misurare la circonferenza della testa, ma nulla sostituisce una sessione di montaggio eseguita da solo o con l'aiuto di un commesso.
Passi
Parte 1 di 3: misurare la circonferenza della testa
Passaggio 1. Determinare la forma del casco
Dovresti considerare la forma del casco prima di misurare la taglia del casco. Questo è particolarmente importante se stai cercando un casco da motociclista. Esistono tre tipi principali di forme: ovale lungo, ovale intermedio e ovale rotondo. La forma del casco è importante per la maggior parte dei tipi di casco, sebbene sia più importante per i caschi da moto e da equitazione.
- L'ovale lungo significa che la forma della testa e del casco è più lunga da davanti a dietro che da un lato all'altro.
- L'ovale intermedio significa che la forma del casco sarà leggermente più lunga da davanti a dietro che da un lato all'altro. Questa è la forma più comune.
- Una forma ovale rotonda è quasi uguale da davanti a dietro in quanto è da lato a lato.
Passaggio 2. Avvolgi il metro flessibile intorno alla testa
Dovresti posizionarlo appena sopra le sopracciglia. Assicurati che il metro sia piatto contro la testa ma non pizzichi. Dovrebbe essere livellato tutto intorno.
- Farlo da solo è una sfida. Chiedi aiuto a un amico o un familiare, oppure usa uno specchio per aiutarti a livellare il nastro.
- Se stai misurando la circonferenza della testa da solo, incrocia le estremità del nastro sulla parte anteriore della testa per facilitare la lettura della misurazione.
Passaggio 3. Leggere la misurazione dal nastro
Prendi diverse misurazioni. La misura più grande che prendi è la misura da seguire. Annota questa misura in modo che te la ricordi quando si tratta di scegliere un casco.
Parte 2 di 3: provare un casco
Passaggio 1. Determinare il tipo di casco
Il tipo di casco che scegli dipende da cosa ti serve. Ogni tipo di casco è progettato per resistere ai tipi e alle forze di impatto specifici di quello sport. Ad esempio, non indossare un casco da bicicletta per l'arrampicata o un casco da battitore sulla tua moto. In alcuni casi, potrebbero esserci più tipi di casco per uno sport, come il ciclismo.
- Un casco da mountain bike è realizzato appositamente per un terreno fuoristrada.
- Un casco da strada è leggero e compatto per vantaggi aerodinamici.
- Un casco da bici BMX è realizzato per soddisfare le esigenze delle corse BMX.
- Un casco per il tempo libero è un casco realizzato senza caratteristiche più avanzate.
Passaggio 2. Selezionare un casco progettato per adattarsi alla circonferenza della testa
La maggior parte dei caschi è progettata per adattarsi a una gamma di misurazioni della circonferenza della testa. La maggior parte dei produttori di caschi elenca la circonferenza della testa in modo prominente sulla confezione del casco. Potresti vedere una designazione della taglia (piccola, media o grande) che è correlata a una tabella delle taglie del casco che elenca le misurazioni della circonferenza della testa.
Passaggio 3. Prova il casco
Prova il casco prima dell'acquisto per assicurarti che si adatti correttamente. Il casco dovrebbe coprire sia la fronte che la nuca. Se lo indossi e scuoti la testa davanti e dietro o da un lato all'altro, il casco non dovrebbe oscillare in nessuna delle due direzioni. E se qualcuno mette la mano sopra il casco e lo torce, la tua testa dovrebbe andare con il casco. Se il casco si attorciglia liberamente sulla testa, è troppo largo.
Parte 3 di 3: controllo prima dell'uso
Passaggio 1. Regolare il sottogola del casco
Se il casco richiede un sottogola, controllarlo prima dell'uso. Dovrebbe adattarsi perfettamente, ma non pizzicare. Il sottogola non dovrebbe limitare la tua capacità di respirare, deglutire o parlare. Tuttavia, non dovrebbe essere così largo da poter facilmente inserire un dito tra il cinturino e il mento.
Passaggio 2. Prova un'imbottitura aggiuntiva
Molti caschi sono dotati di imbottiture rimovibili che possono essere lavate dopo l'uso per mantenerle igieniche. È anche un'opzione per acquistare un'imbottitura aggiuntiva da aggiungere al casco. Dovresti acquistare un'imbottitura aggiuntiva solo se non riesci a trovare un casco che si adatti perfettamente a te.
Passaggio 3. Ispezionare prima dell'uso
Controllare il casco o farlo ispezionare prima di ogni utilizzo. Il casco non deve essere incrinato, privo di schiuma o danneggiato in alcun modo. Se il casco è danneggiato, non utilizzarlo. Invece, restituiscilo al negozio o rispediscilo al produttore.
Se devi restituire il casco, non guidare, andare in bicicletta o giocare finché non ne ricevi un altro
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Suggerimenti
- Se possibile, consultare la tabella delle taglie del produttore prima di provare i caschi.
- La maggior parte dei caschi sono unisex. Ma alcuni, come i caschi da battuta di softball, possono offrire una versione per ragazze o donne con un buco nella parte posteriore per ospitare una coda di cavallo.
Avvertenze
- Non andare in bicicletta, andare a cavallo o giocare senza casco o con un casco non adatto. Potresti rischiare lesioni o morte.
- Dovresti usare solo un casco adatto a te. È pericoloso usare un casco adatto alla testa di un'altra persona.
