Trovare la taglia giusta è una delle decisioni più importanti che prendi quando scegli la tua nuova bicicletta. Le dimensioni determinano sicurezza, comfort e divertimento. Il dimensionamento corretto conferisce sicurezza per manovrare bene in situazioni ristrette e consente una guida più lunga senza dolore. L'esperienza di dimensionamento può variare da un giro intorno al parcheggio a un'analisi supportata da computer della durata di ore di molteplici dimensioni umane e meccaniche. Questi passaggi ti aiuteranno a scegliere con sicurezza la bici della taglia giusta con il minimo sforzo.
Passi
Parte 1 di 2: Misurare la bicicletta
Passaggio 1. Misurare la bici
Le due misure più importanti su qualsiasi bicicletta per il comfort sono le dimensioni del telaio e la distanza tra la sella e il pedale quando è al limite della sua rotazione.
Passaggio 2. Misura la lunghezza della gamba interna, altrimenti nota come cavallo, dal cavallo a terra
Stai in piedi con i piedi piatti.
- Se misura tra 68 e 76 centimetri (29,9 pollici), scegli una dimensione del telaio da 16 pollici a 17 pollici.
- Se la misura dell'interno della gamba è compresa tra 76 e 84 cm, scegli una misura del telaio da 18" - 20" per le bici da uomo e una misura del telaio da 16" - 17" per le biciclette da donna.
- Se la misura dell'interno della gamba è più lunga, scegli un telaio da 20"+ per le mountain bike da uomo o un telaio da 21"+ per le bici da città, da trail e da strada da uomo.
- Per le donne con una misura della gamba superiore a 84 centimetri (33,1 pollici), scegli un telaio da 16”+ per mountain bike o un telaio da 18”+ per bici da città, trail e strada.
Passaggio 3. Misura contro te stesso:
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Mettiti accanto alla bici. Se il sedile è appena sotto l'osso iliaco, hai un buon punto di partenza.
Scegli la taglia giusta della bici Step 5 -
Mettiti in piedi sopra la bici con i piedi su entrambi i lati e con il sedile che tocca la schiena. In questa posizione dovresti avere 1,5-2,0" di spazio tra il cavallo e la barra superiore per una bici da strada, 2,0-4,0" per una mountain bike. Misura questa dimensione tenendo la bici in modo che quella barra tocchi comodamente il tuo cavallo e qualcuno misuri la distanza tra il fondo del pneumatico e il terreno. In alternativa, due o tre dita tra il cavallo e il tubo orizzontale sono una buona stima per una bici da strada. Su una mountain bike, quattro dita o l'intera mano forniranno spazio sufficiente. Infine, con qualcuno che tiene saldamente il manubrio, siediti comodamente sulla bici con un pedale nella parte inferiore della sua rotazione. Se il ginocchio è leggermente piegato, la bicicletta è regolata correttamente. Una curvatura troppo piccola o eccessiva stresserà parti della gamba e porterà a disagio.
Scegli la taglia giusta della bici Step 6
Passaggio 4. Cerca online una "tabella delle taglie della bicicletta"
Fornirà più tecniche per stimare la dimensione corretta del telaio. Questi consigli sono spesso intervalli di dimensioni del fotogramma che devono essere definiti dalla tua esperienza e preferenza personale.
Parte 2 di 2: misurare in altri modi
Passaggio 1. Controllare il telaio
La dimensione del telaio è tipicamente misurata dal centro della ruota dentata anteriore alla parte superiore del tubo che contiene il sedile (C/T). Può anche essere misurato dal centro del pignone al centro del tubo orizzontale (C/C). Questa dimensione è spesso stampata su un'etichetta nella parte superiore o inferiore del tubo verticale, a volte con un'immagine. Un addetto al negozio di biciclette saprà quale metodo utilizza il produttore di ciascuna bicicletta. Il telaio può essere dimensionato in centimetri, pollici o designato come piccolo, medio, grande. Per calcolare una buona stima delle dimensioni del telaio per te, misura la distanza dal tuo cavallo al pavimento e moltiplica per 0,66.
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Per qualsiasi telaio che non ha un tubo orizzontale dritto, ometti quella misura e vai con gli altri due. Le biciclette per bambini hanno dimensioni diverse, in base all'altezza del bambino ed espresse come dimensioni delle ruote. Una ricerca su Internet su questo argomento ti fornirà una guida adeguata.
Scegli la taglia giusta della bici Step 8
Passaggio 2. Fai un giro
La tecnica di misurazione più importante è il giro di prova. Ognuno è un po' diverso e le preferenze personali hanno un enorme impatto sulla nostra percezione dell'adattamento della bici. Fai il tuo giro di prova abbastanza lungo da avere un'idea reale della bici su terreni lisci e accidentati. Varia la tua velocità da molto lenta a comodamente veloce. Apporta alcuni rapidi cambi di velocità e direzione. La bici giusta per te ti farà sentire a tuo agio durante tutte queste manovre e offrirà una guida piacevole.
Se ritieni che sia difficile scendere e salire, allora forse non fa per te. Trovare una bici comoda è fondamentale se la utilizzerai molto (o la utilizzerai del tutto)
Passaggio 3. Verificare di poter regolare il sedile
Dovrebbe essere regolato in modo tale che la gamba sia dritta o quasi dritta durante la pedalata.
- Dovresti essere in grado di raggiungere il suolo su entrambi i lati contemporaneamente, puntando le dita dei piedi.
- Le ginocchia e i piedi non devono colpire il manubrio o la ruota anteriore.
- Non dovresti appoggiarti pesantemente contro il tubo orizzontale quando sei a cavalcioni della bici.
- Può dipendere dal tipo di manubrio che hai, ma potresti stare meglio se, quando sei in posizione di guida, non riesci a vedere l'asse anteriore attraverso il manubrio o la staffa del manubrio. Cioè, dovrebbe esserci una linea retta tra l'asse anteriore, il manubrio e i tuoi occhi.
Passaggio 4. Verificare che la sella sia libera dal tubo orizzontale
Sulle bici da strada dovresti essere libero di 1". Sulle mountain bike dovresti essere libero di 3". La bici è troppo alta per te? Questo è misurabile (approssimativamente) se ti trovi direttamente accanto ad esso. Se la sella raggiunge l'anca dovrebbe essere a posto.
Suggerimenti
- Queste sono regole pratiche. Anche il tatto conta molto. Se possibile, prova la bicicletta prima di acquistarla.
- Anche se non vuoi compensare completamente la bici sbagliata regolando il sedile, ricorda che puoi e dovresti regolare il sedile a un'altezza comoda per te.
- Chiedi in giro. Se sei in un negozio specializzato in trasporti come le biciclette, chiedi ai membri del personale lì. Dovrebbero essere in grado di aiutarti.
- I tuoi negozi di biciclette locali saranno felici di aiutarti a scegliere la bici della taglia corretta e ad apportare le numerose modifiche possibili per assicurarti che si adatti perfettamente a te.
Avvertenze
- Indossa un elmetto
- Rendi la sicurezza parte della tua revisione iniziale di qualsiasi bici. Guarda, ruota e agita per assicurarti che tutto sia fissato saldamente e funzioni correttamente durante la corsa.
- Fai il tuo giro di prova con cautela. Attrezzature e territorio sconosciuti possono aumentare la probabilità di incidenti.
