Sebbene prestare attenzione a qualcuno sui social media non sia una buona indicazione del tuo stato relazionale, potrebbe essere frustrante stare con un partner che non ti presta attenzione sui social media, soprattutto se sei un utente accanito dei social media. Potresti essere frustrato con il tuo partner per non averti riconosciuto sui social media, anche se potrebbe essere molto attento di persona. Nella nostra era digitale, avere una connessione nella vita reale e online può essere importante per mantenere una relazione sana. Puoi trattare con un partner che ti ignora sui social media affrontando il problema con loro e utilizzando i social media per attirare la loro attenzione.
Passi
Metodo 1 di 2: affrontare il problema con il tuo partner
Passaggio 1. Pensa al motivo per cui la decisione del tuo partner ti turba così tanto
Prima di affrontare il problema con il tuo partner, dovresti sederti e considerare perché ti arrabbi così tanto quando il tuo partner ti ignora sui social media. Sei preoccupato che stiano parlando a persone che non dovrebbero essere, come un ex partner o un ex? Senti una disconnessione tra la presenza online del tuo partner e la vita reale del tuo partner? Ti preoccupi di essere escluso dalle conversazioni online o dalle discussioni del tuo partner in cui vuoi essere incluso?
Pensare al motivo per cui sei turbato dalla decisione del tuo partner di ignorarti sui social media può aiutarti ad affrontare il problema con loro in modo chiaro e deciso. Puoi anche parlare dei tuoi sentimenti in modo più onesto e chiaro se sai cosa sono e perché sei turbato
Passaggio 2. Trova uno spazio tranquillo e privato per parlare con il tuo partner
Quando decidi di affrontare il problema, inizia trovando un momento in cui puoi stare da solo con il tuo partner. Se vivi con il tuo partner, scegli una zona tranquilla e riservata nel tuo spazio condiviso, come il soggiorno, la camera da letto o la cucina. Se non vivi con il tuo partner, puoi invitarlo a casa tua per parlare con loro in modo da avere privacy e parlare liberamente.
Puoi impostare la conversazione dicendo al tuo partner: "Ho bisogno di parlarti di qualcosa" o "Possiamo incontrarci e parlare? Ho un problema di cui voglio discutere"
Passaggio 3. Utilizzare le dichiarazioni "I" per discutere il problema
Una volta che tu e il tuo partner siete soli, esprimete le vostre preoccupazioni usando le affermazioni "I". Sii specifico su come il tuo partner ti ignora sui social media e perché questo ti infastidisce così tanto. L'uso delle affermazioni "I" ti assicurerà di parlare dal tuo punto di vista e di essere chiaro su come ti senti.
Ad esempio, potresti dire: "Sono sconvolto dal fatto che mi ignori sui social media perché è importante per me che parliamo online oltre che nella vita reale" o "Sono infastidito dal modo in cui mi ignori sui social media perché io vogliono che rimaniamo connessi nella vita reale e online."
Passaggio 4. Chiedi al tuo partner la sua opinione sui social media
Parte del motivo per cui il tuo partner potrebbe non interagire molto con te sui social media potrebbe essere dovuto al modo in cui visualizza i social media. Potrebbero vederla in modo diverso da te. Prova a chiedere loro come si sentono riguardo ai social media e quale pensano sia il loro scopo.
Ad esempio, il tuo partner potrebbe vedere i social media come un luogo in cui condividere notizie interessanti e connettersi con amici che vivono lontano. Potrebbero considerare inappropriato o scomodo usare i social media come un modo per condividere sentimenti personali con te
Passaggio 5. Incoraggiatevi l'un l'altro ad essere ascoltatori attivi
Tu e il tuo partner dovreste lavorare per comunicare con consapevolezza e onestà. Incoraggiatevi a essere ascoltatori attivi, prestando attenzione a ciò che entrambi avete da dire e rispondendo con domande ponderate. Essere ascoltatori attivi ti aiuterà a condividere i tuoi pensieri ed evitare di entrare in una discussione o in disaccordo.
- Ad esempio, puoi consentire al tuo partner di rispondere alle tue preoccupazioni e ascoltare attentamente ciò che ha da dire. Poni domande ponderate, come "Perché ti senti a disagio ad essere connesso sui social media?" o "Perché preferisci ignorarmi sui social media?"
- Cerca di ascoltarti a vicenda e di rispondere riconoscendo ciò che l'altra persona ha detto prima di rispondere. Ad esempio, potresti dire al tuo partner: "Quello che ti sento dire è che non pensi che sia un grosso problema che mi ignori online". Quindi, una volta che hanno confermato che li hai ascoltati correttamente, puoi rispondere a tono.
Passaggio 6. Raggiungi un accordo o una risoluzione
Collabora con il tuo partner per raggiungere un accordo o una risoluzione sul problema. Potrebbe essere necessario avere diverse conversazioni con il tuo partner o suggerire un compromesso in modo che entrambi possiate ottenere ciò che desiderate.
- Ad esempio, puoi chiedere al tuo partner di riconoscere i tuoi post sui social media come primo passo. Oppure tu e il tuo partner potreste concordare di chattare di più sui social media andando avanti. Potresti dire: "Cominciamo commentando i post degli altri sui social media e partiamo da lì".
- Puoi anche suggerire al tuo partner di comunicare con te tramite e-mail in modo da avere ancora qualche contatto online. Se vuoi condividere video di animali con il tuo partner, puoi inviargliene uno tramite e-mail in modo che siate entrambi ancora connessi.
- Tieni presente che tu e il tuo partner potreste non raggiungere un accordo su questo problema. Potrebbero non ritenere importante che ti prestino attenzione sui social media, anche se potresti pensare diversamente. Potrebbe essere necessario che entrambi accettiate di non essere d'accordo se una soluzione non sembra possibile.
Metodo 2 di 2: utilizzo dei social media per attirare l'attenzione del partner
Passaggio 1. Tagga il tuo partner nei tuoi post sui social media
Se parlare con il tuo partner non è un'opzione, puoi provare a utilizzare i social media per attirare l'attenzione del tuo partner e convincerlo a iniziare a risponderti online. Un modo per farlo è taggare il tuo partner nei tuoi post sui social media. Fare questo potrebbe essere un modo non così sottile per attirare l'attenzione del tuo partner e costringerlo a fare clic sui tuoi post.
Puoi taggare il tuo partner sui siti di social media come Facebook e Instagram utilizzando il simbolo @ davanti al nome utente del tuo partner sui social media. Questo li taggherà nei tuoi post e riceveranno una notifica che li informerà che li hai taggati. Questo potrebbe costringerli a guardare il tuo tag e il tuo post
Passaggio 2. Condividi i contenuti con il tuo partner sui social media
Un altro modo per attirare l'attenzione del tuo partner è condividere contenuti con il tuo partner sulle loro pagine di social media. Puoi pubblicare un link a un video che potrebbero apprezzare sulla loro bacheca di Facebook o scrivere un commento divertente sul loro post su Instagram. La condivisione di contenuti con il tuo partner può farti notare online e metterli nella posizione in cui devono almeno riconoscere la tua presenza sui social media.
Puoi provare a condividere contenuti con il tuo partner che ritieni possano trovare interessanti o abbastanza coinvolgenti da commentare. Cerca video, articoli e meme online che potrebbero piacere al tuo partner e pubblicali sui suoi social media per attirare la sua attenzione
Passaggio 3. Chiama il tuo partner sui social media
Puoi ricorrere a questa opzione se hai provato a taggare e postare sui social media del tuo partner senza alcun risultato. Scegli questa opzione solo se il tuo partner ti sta ignorando per negligenza o per farti del male, e prova sempre a discutere il problema di persona con loro prima di ricorrere a tattiche online. Tieni presente che chiamare il tuo partner online sarà pubblico e visto da tutti quelli che conoscono sui social media. Non vuoi fare il prepotente con il tuo partner online di fronte ad altri o fargli vergognare. Invece, assumi un tono amichevole e chiamalo in modo leggero e divertente in modo che non si arrabbi.
- Ad esempio, puoi pubblicare sui tuoi social media: "Al mio partner piace ignorarmi sui social media perché pensa di essere troppo figo!" Oppure puoi pubblicare un messaggio al tuo partner sulla sua bacheca come "Ricordami?"
- Cerca di mantenere il messaggio di chiamata leggero e divertente. Il tuo partner potrebbe andare fuori di testa se inizi a chiamarlo molto online e lo vedi come una vergogna che ti presti attenzione. Questi tipi di post probabilmente porteranno solo a una rissa o a un conflitto con il tuo partner.
