La guida in stato di ebbrezza è una pratica pericolosa e mortale che dovremmo tutti impegnarci a fermare. Per fortuna è un problema che possiamo ridurre notevolmente con i giusti accorgimenti. Potresti sentirti impotente ad aiutare, ma non è affatto vero! Prendendo decisioni responsabili nella tua vita e aiutando a sostenere gruppi e messaggi contro gli ubriachi, puoi fare la tua parte e aiutare a porre fine a questo problema.
Passi
Metodo 1 di 3: pianificare le serate
Passaggio 1. Organizza un piano prima di uscire in modo da non doverti preoccupare in seguito
Fare un piano in anticipo è il modo migliore per rimanere responsabili ed evitare di guidare o guidare con qualcuno che ha bevuto. Hai tutti i tipi di opzioni per tornare a casa dopo una notte passata a bere. Includi tutti i tuoi amici nel piano in modo che tutti tornino a casa sani e salvi.
- Prendi i mezzi pubblici o cammina se possibile.
- Chiedi a uno dei tuoi amici di fungere da autista designato.
- Prendi un taxi o un servizio di rideshare come Uber o Lyft.
Passaggio 2. Decidi in anticipo un guidatore designato in modo che sappiano di non bere
L'autista designato è responsabile di non bere affatto e di guidare tutti a casa quando la notte è finita. Se esci con gli amici, scegli qualcuno nel gruppo per ricoprire questo ruolo. In questo modo, tutti possono tornare a casa in modo sicuro e confortevole.
- Scegli sempre il pilota designato in anticipo, piuttosto che decidere chi è più in forma per guidare in seguito. Questo è molto pericoloso.
- Un buon sistema è mantenere un elenco a rotazione di chi funge da autista. In questo modo, tutti hanno un turno e nessuno si sente tradito.
- Se a uno dei tuoi amici non piace bere o semplicemente non ne ha voglia quella notte, allora è un ottimo candidato alla guida.
- Come incentivo, tu e i tuoi amici potreste offrirvi di comprare da bere all'autista designato la prossima volta che uscite tutti, quando non stanno guidando, ovviamente!
Passaggio 3. Chiama un taxi per chiunque stia pensando di guidare
Tieni d'occhio i tuoi amici e vedi se qualcuno che ha bevuto sta cercando di guidare a casa. Vai da loro e offriti di chiamarli un taxi o di aiutarli a trovare un'altra strada di casa. Questo può impedire a qualcuno di guidare quando non dovrebbe.
- Non tutti i tuoi amici potrebbero collaborare qui. Sii persistente ma calmo e fai sapere loro che sei preoccupato per loro.
- Se devi, porta via le loro chiavi in modo che non possano guidare. Ordina loro un passaggio allo stesso tempo in modo da poterli rassicurare che hanno un modo per tornare a casa.
Passaggio 4. Rifiutati di salire su un'auto con un autista che ha bevuto
Sfortunatamente, potresti non essere in grado di impedire a tutti di guidare quando non dovrebbero In questo caso, proteggiti prima. Non guidare mai con chi ha bevuto. Trova un altro modo per tornare a casa in modo da non metterti in pericolo.
- Se ti affidi a quella persona per un passaggio, puoi sempre chiamare un taxi o un servizio di condivisione della corsa.
- Se hai familiari o amici nelle vicinanze, potresti anche provare a chiamarli per un passaggio. Potrebbero non gradire doverti arrivare a tarda notte, ma capiranno che la tua sicurezza è più importante.
Metodo 2 di 3: avere parti sicure
Passaggio 1. Ricorda in anticipo ai tuoi amici di bere responsabilmente ed evitare di guidare
Un piccolo promemoria veloce può fare molto. I tuoi amici hanno maggiori probabilità di pianificare in anticipo e capire come tornare a casa prima di venire alla festa e bere.
- Se hai un invito digitale, come un evento di Facebook, metti da qualche parte su di esso un promemoria come "Non bere e guidare! Pianifica la tua corsa in anticipo!”
- Potresti anche chiedere ai tuoi ospiti quali sono i loro piani per tornare a casa quando arrivano. Se qualcuno dice che guiderà, tienilo d'occhio per assicurarti che non provi a guidare ubriaco.
Passaggio 2. Offri bevande analcoliche ai tuoi ospiti
Questo è utile per le persone che bevono e anche per gli autisti designati alla festa. Le persone che bevono possono bere bevande analcoliche in modo da non ubriacarsi troppo e gli autisti hanno qualcosa da bere oltre all'alcol. Tutti vincono!
Lascia le bevande analcoliche in un posto dove tutti possano vederle. Se sono nascosti, le persone potrebbero non rendersi conto che esistono opzioni non alcoliche
Passaggio 3. Servire cibo insieme a bevande per ridurre l'intossicazione
Idealmente, metti fuori il cibo prima che escano le bevande alcoliche in modo che nessuno beva a stomaco vuoto. Il cibo può assorbire parte dell'alcol e impedire alle persone di ubriacarsi troppo.
- Non devi servire pasti completi. Tralasciare solo alcune patatine o salatini aiuta.
- Questo non è un buon sostituto per impedire alle persone di guidare. Nella migliore delle ipotesi, è un piano di riserva per evitare che le persone che bevono 1 o 2 drink si sentano compromesse.
Passaggio 4. Smetti di somministrare alcolici a chiunque sia ubriaco o dovrebbe guidare
Se sei l'organizzatore della festa, sta a te assicurarti che tutti siano al sicuro. Impedisci a chiunque sia chiaramente ubriaco di bere ancora in modo che non si ammali. Se sai che qualcuno dovrebbe guidare, non servirgli alcolici.
Anche se non sei tu a organizzare la festa, questo è un buon principio. Se conosci qualcuno che dovrebbe guidare, ricordagli di tagliarsi fuori se tu
Passaggio 5. Eliminare l'alcol durante l'ultima ora di una festa
Questo dà a tutti i conducenti che hanno bevuto qualche drink per iniziare a tornare sobri in modo da poter guidare in sicurezza. Ai tuoi ospiti potrebbe non piacere la politica, ma aiuterà a mantenere tutti al sicuro.
Se qualcuno ha bevuto molto, 1 ora non è abbastanza per diventare sobrio. Funziona solo per le persone che hanno bevuto un paio di drink, ma non sono affatto compromesse
Passaggio 6. Prendi le chiavi del tuo amico se prova a guidare ubriaco
Se uno dei tuoi ospiti ha bevuto e non dovrebbe guidare, non permetterglielo. Prova a portare via le loro chiavi in modo che non possano guidare. Offriti di chiamare invece un taxi in modo che tornino a casa sani e salvi e non facciano qualcosa di cui si pentiranno.
- Se la festa è a casa tua, potresti offrire loro di passare la notte a dormire.
- Cerca di non essere troppo conflittuale quando lo fai. Il tuo amico è ubriaco e potrebbe non rispondere bene. Stai calmo e dì loro che stai solo cercando la loro sicurezza.
Metodo 3 di 3: agire per proteggere gli altri
Passaggio 1. Incoraggiare i checkpoint e le pattuglie per la sobrietà per catturare i conducenti ubriachi
Secondo il CDC, questi sono metodi molto efficaci per catturare e scoraggiare i conducenti ubriachi. Se la tua città non utilizza questi metodi, contatta i politici locali per esprimere il tuo sostegno. Spargi la voce ai tuoi vicini per mostrare loro i vantaggi di questi programmi. Se crei abbastanza supporto, puoi convincere il governo locale ad adottarli.
- Se ci sono riunioni del consiglio locale, porta un gruppo di vicini e solleva questo problema. A volte solo menzionare il tuo sostegno convince gli altri che è una buona idea.
- Per ottenere l'effetto migliore, queste politiche necessitano di pubblicità. Sapere che potrebbero essere scoperti scoraggia molte persone dal bere e dalla guida. Puoi fare la tua parte e condividere queste politiche sui social media o contribuire a pubblicizzarle.
Passaggio 2. Sostieni le politiche locali che puniscono i conducenti ubriachi
Gli studi dimostrano che conseguenze come patenti sospese, arresto automatico, corsi obbligatori e sistemi di etilometro nelle auto sono i deterrenti più potenti per fermare i conducenti ubriachi. Se i politici o i gruppi locali supportano queste misure, dai loro il tuo sostegno. Vota per loro o aiuta a diffondere i loro messaggi per far istituire queste politiche.
- Se nessun leader locale sostiene queste misure, potresti scrivere lettere ai tuoi rappresentanti chiedendo loro di agire in questo modo.
- Potresti non aspettartelo, ma le pene detentive obbligatorie in realtà non hanno un enorme effetto sulla riduzione della guida in stato di ebbrezza. Le conseguenze immediate hanno un impatto più potente.
Fase 3. Richiedere alle scuole di avviare programmi di educazione alla guida contro gli ubriachi
La divulgazione educativa può fare una grande differenza, soprattutto se si rivolge ai giovani che hanno appena iniziato a bere. Se la tua scuola locale non ha programmi contro la guida in stato di ebbrezza, fai pressioni sul distretto o sul sovrintendente per avviarne uno in modo che tutti gli adolescenti locali imparino i pericoli della guida in stato di ebbrezza e come prevenirlo.
- Per esercitare pressioni sul tuo consiglio scolastico, prova a organizzare campagne di scrittura di lettere, a partecipare a riunioni, a creare supporto nella comunità e a votare per i membri del consiglio che supportano le tue idee.
- In generale, i programmi che insegnano agli adolescenti e ai giovani adulti come evitare la guida in stato di ebbrezza hanno più successo che concentrarsi semplicemente su quanto sia pessima la guida in stato di ebbrezza. Un buon programma educativo insegna agli adolescenti a utilizzare i conducenti designati, a pianificare i percorsi verso casa, a limitare il consumo di alcol e ad altri suggerimenti sul bere in sicurezza.
Passaggio 4. Fai volontariato con un'organizzazione come MADD
MADD, o Mothers Against Drunk Driving, è la più grande organizzazione contro la guida in stato di ubriachezza negli Stati Uniti. Ci sono anche altre organizzazioni più piccole. MADD e altri gruppi accettano volontari per aiutare a organizzare eventi, pubblicare messaggi, organizzare seminari e nel complesso diffondere i loro messaggi contro la guida in stato di ebbrezza. Il volontariato con questi gruppi è un ottimo modo per aiutare la causa.
- Per la pagina del volontario MADD, visita
- Potrebbe esserci anche un gruppo di guida anti-ubriachi locale dove vivi. Controlla online per vedere se ci sono organizzazioni con cui puoi aiutare.
Passaggio 5. Fai una donazione ai gruppi di guida contro gli ubriachi per sostenere il loro messaggio
I gruppi contro gli ubriachi di solito hanno bisogno di sostegno monetario per continuare a combattere. Se non puoi fare volontariato per il tuo tempo, anche fare una donazione li aiuta a mantenere il loro lavoro.
- Per donare a MADD, visita
- Anche altri gruppi locali potrebbero aver bisogno di donazioni, quindi non dimenticartene.
Passaggio 6. Accosta e chiama la polizia se vedi qualcuno che guida incautamente
Alcuni deviando dalla loro corsia, guidando troppo velocemente o troppo lentamente, facendo movimenti irregolari o fermandosi di colpo potrebbero essere ubriachi. Se vedi questo comportamento sulla strada, accosta e chiama la polizia per denunciarlo. Possono quindi trovare questo driver e impedire loro di mettere a rischio tutti.
- Non cercare di seguire la persona o di parlare al telefono mentre guidi. Anche questo è pericoloso.
- Anche se la persona non è ubriaca, la guida spericolata è ancora un crimine.
Passaggio 7. Guida in modo sicuro per evitare chiunque possa bere e guidare
Se guidi di notte, soprattutto nel fine settimana, prendi provvedimenti per proteggerti dai conducenti ubriachi. Stai attento, pratica una guida difensiva e indossa sempre la cintura di sicurezza. Inoltre, rallenta: più vai veloce, meno tempo di reazione hai e più tempo ci vorrà per fermarti se un'altra macchina sta guidando pericolosamente.
Evita anche le distrazioni: puoi schiantarti se guardi il telefono, mangi, ti metti a fare i capelli, ti sistemi i capelli, sgridi i tuoi figli o giochi con la radio mentre guidi. Accosta se hai bisogno di occuparti di una di queste cose
Passaggio 8. Aiuta amici o familiari a ottenere aiuto per l'alcolismo
Se conosci qualcuno che ha un problema con l'alcol o che beve e guida regolarmente, puoi aiutarlo a smettere. Parla con loro e fagli sapere che sei preoccupato per il loro bere. Se necessario, organizza un intervento per la persona con amici e familiari per cercare di convincerla a smettere. Se hai successo, le strade saranno molto più sicure.
