Come configurare un Fitbit Flex (con immagini)

Sommario:

Come configurare un Fitbit Flex (con immagini)
Come configurare un Fitbit Flex (con immagini)

Video: Come configurare un Fitbit Flex (con immagini)

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Video: Come tagliare parti dei video anche interne con Windows 10 senza programmi 2024, Marzo
Anonim

Il tuo Fitbit Flex può monitorare i tuoi allenamenti e la tua attività fisica, fornendo un registro di facile accesso della tua routine di fitness. Il Flex non ha alcun display o interfaccia, quindi lo configurerai utilizzando un programma sul tuo computer o un'app sul tuo dispositivo mobile. Dovrai creare un account Fitbit gratuito durante il processo di configurazione per utilizzare Fitbit.

Passi

Parte 1 di 4: caricarsi

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 1
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 1

Passaggio 1. Individua tutti i tuoi articoli Fitbit

Dovresti avere i seguenti elementi durante la configurazione di Fitbit Flex:

  • Tracker Fitbit (può essere inserito in un braccialetto)
  • caricatore USB
  • Chiavetta USB Bluetooth
  • Due braccialetti
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 2
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 2

Passaggio 2. Carica il tuo tracker Fitbit

Prima di configurare il tuo nuovo Fitbit, assicurati che sia carico:

  • Se necessario, rimuovi il tracker dal cinturino.
  • Inserisci il tracker nel caricatore USB, prima l'estremità arrotondata.
  • Spingi il tracker verso il basso e verso l'interno finché non senti un clic.
  • Collega il caricabatterie a una porta USB o a un adattatore a muro.
  • Caricare fino a quando non si accendono almeno tre luci. Questo indica una carica del 60%.

Parte 2 di 4: configurazione di Fitbit su un computer

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 3
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 3

Passaggio 1. Visita la pagina di download di Fitbit Connect

Puoi scaricare il programma Fitbit Connect per Windows o Mac visitando fitbit.com/setup. Questo programma terrà traccia delle tue informazioni Fitbit.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 4
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 4

Passaggio 2. Scarica il programma di installazione per il tuo sistema operativo

Se scorri un po' la pagina, dovresti vedere un pulsante per scaricare il programma di installazione. Il sito web tenterà di rilevare il tuo attuale sistema operativo e fornirà il collegamento corretto. Se viene visualizzato il pulsante sbagliato, seleziona il tuo sistema operativo sotto il pulsante Download.

Nota: se stai utilizzando Windows 10, il pulsante Download ti porterà al Windows Store. Windows 10 utilizza la stessa app di Windows Phone, quindi segui il metodo seguente dopo averlo installato. Se preferisci utilizzare il tradizionale programma Windows, seleziona "PC" come sistema operativo

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 5
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 5

Passaggio 3. Esegui il programma di installazione scaricato per installare Fitbit Connect

Al termine del download, esegui il programma di installazione e segui le istruzioni per installare Fitbit Connect sul tuo computer.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 6
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 6

Passaggio 4. Esegui Fitbit Connect e seleziona "Nuovo su Fitbit

" Ciò ti consentirà di creare un nuovo account Fitbit e configurare il tuo dispositivo.

Nota: se disponi di un precedente account Fitbit, seleziona "Utente esistente" per accedere con il tuo account esistente e configurare il tuo nuovo Flex

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 7
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 7

Passaggio 5. Crea un account Fitbit

Puoi inserire un indirizzo email e creare una password, oppure puoi accedere utilizzando il tuo account Facebook o Google.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 8
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 8

Passaggio 6. Inserisci le tue informazioni personali

Fitbit lo utilizzerà per monitorare le tue prestazioni. Inserisci il tuo nome, sesso, data di nascita, altezza e seleziona il tuo fuso orario.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 9
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 9

Passaggio 7. Selezionare "Flex" dall'elenco dei dispositivi

Questo ti permetterà di iniziare a configurare il tuo Flex.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 10
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 10

Passaggio 8. Reinserire il tracker nel cinturino

Inseriscilo nel cinturino con la freccia rivolta verso l'esterno e rivolta verso il cinturino nero.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 11
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 11

Passaggio 9. Indossa il braccialetto

Attacca il cinturino al polso usando la fibbia. Il cinturino deve essere aderente ma non stringere.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 12
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 12

Passaggio 10. Inserisci il dongle Bluetooth USB in una porta USB del computer

Non sarai in grado di continuare con il processo di installazione finché non sarà stato inserito.

Questo non è necessario per i computer che dispongono già di funzionalità Bluetooth

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 13
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 13

Passaggio 11. Attendi che il tracker Flex si abbini al computer

Potrebbe volerci un attimo prima che il tuo computer trovi il tuo tracker.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 14
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 14

Passaggio 12. Tocca due volte la parte piatta di Flex quando compaiono due luci

Una volta che il tracker si è connesso, vedrai due indicatori luminosi sulla banda nera. Tocca due volte il braccialetto e sentirai vibrare il tracker.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 15
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 15

Passaggio 13. Inizia a utilizzare il tuo Flex

Il tuo Flex è ora configurato e inizierà l'obiettivo iniziale di 10.000 passaggi. Puoi controllare i tuoi progressi toccando due volte il tuo Flex. Ogni luce indica il 20% del tuo obiettivo.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 16
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 16

Passaggio 14. Visita la tua dashboard

Una volta sincronizzato il dispositivo, puoi visualizzare i dati dal pannello Fitbit. Puoi usarlo per registrare attività, cibo e tenere traccia dei tuoi progressi verso i tuoi obiettivi. Puoi aprire il pannello in qualsiasi momento su fitbit.com/login utilizzando il tuo account Fitbit.

Parte 3 di 4: configurazione di Fitbit su un dispositivo mobile

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 17
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 17

Passaggio 1. Scarica l'app Fitbit per il tuo dispositivo mobile

Questa app è disponibile gratuitamente per iOS, Android e Windows Phone. Puoi ottenerlo dal Play Store del tuo dispositivo.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 18
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 18

Passaggio 2. Inserisci il tracker nel braccialetto e indossalo

Inserisci il tracker in modo che la freccia sia rivolta verso l'esterno e punti verso la fascia nera sul cinturino.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 19
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 19

Passaggio 3. Avvia l'app e tocca "Unisciti a Fitbit

" Questo avvierà la creazione dell'account e il processo di configurazione del dispositivo.

Se hai già creato un account durante la configurazione di Fitbit sul computer, accedi invece con il tuo account Fitbit

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 20
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 20

Passaggio 4. Attendi che l'app trovi il tuo dispositivo

Potrebbe volerci un momento.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 21
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 21

Passaggio 5. Tocca "Fitbit Flex" nell'elenco dei dispositivi disponibili

Questo avvierà il processo di installazione per Flex.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 22
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 22

Passaggio 6. Tocca "Configura il tuo Flex

" Questo avvierà il processo di creazione dell'account.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 23
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 23

Passaggio 7. Crea un account

Puoi inserire un indirizzo e-mail e una password oppure puoi utilizzare il tuo account Facebook o Google per crearne uno.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 24
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 24

Passaggio 8. Inserisci le tue informazioni personali

Ti verrà chiesto di inserire il tuo nome, data di nascita, altezza, peso e sesso. La tua età, altezza, peso e sesso vengono utilizzati per calcolare il tuo BMR (metabolismo basale).

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 25
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 25

Passaggio 9. Associa il tuo dispositivo

Segui le istruzioni per associare il tracker Fitbit al tuo dispositivo mobile.

  • Nota: se stai utilizzando l'app Windows 10 su un computer che non dispone di Bluetooth, dovrai inserire il dongle Bluetooth USB.
  • Se il tuo telefono è già associato a un altro dispositivo, ad esempio un auricolare o un computer, potresti non essere in grado di associare Fitbit.
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 26
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 26

Passaggio 10. Attendi mentre Flex termina la configurazione

Il completamento dell'operazione potrebbe richiedere del tempo. Assicurati di lasciare l'app aperta durante la configurazione.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 27
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 27

Passaggio 11. Visualizza la tua dashboard

Una volta completata la configurazione, verrai indirizzato al pannello Fitbit. Questo tiene traccia dei tuoi progressi e ti consente di regolare i tuoi obiettivi. Puoi accedere al pannello in qualsiasi momento avviando l'app Fitbit.

Parte 4 di 4: risoluzione dei problemi

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 28
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 28

Passaggio 1. Assicurati di avere almeno il 60% di addebito

Collega il tracker al caricabatterie e assicurati che almeno tre delle luci siano accese. Per ottenere i migliori risultati, caricalo fino a quando tutte e cinque le spie sono accese.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 29
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 29

Passaggio 2. Prova a riavviare il tracker se non riesci ad accoppiare o sincronizzare

Se il tuo tracker smette di funzionare correttamente, un ripristino di solito lo risolverà. Questo non cancellerà nessuno dei dati sul tracker.

  • Collega il cavo di ricarica USB a una porta USB.
  • Inserisci il localizzatore nell'unità di ricarica.
  • Usa una graffetta per premere e tenere premuto il foro del perno sul retro del caricabatterie per circa quattro secondi.
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 30
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 30

Passaggio 3. Riavvia il processo di installazione se non si accoppia

Se il processo di installazione fallisce, potresti voler riprovare dall'inizio. Disinstalla il programma o l'app Fitbit Connect, quindi scaricalo e installalo di nuovo. Segui le istruzioni per provare a configurare il tuo dispositivo.

Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 31
Configurazione di un Fitbit Flex Passaggio 31

Passaggio 4. Prova un altro dispositivo

Se non riesci a connettere Fitbit al computer, prova a configurarlo con un dispositivo mobile o viceversa.

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