Questo articolo spiega come aggiungere un esercizio su Fitbit utilizzando il tuo telefono cellulare o tablet. Puoi aggiungere l'esercizio al tuo registro giornaliero o aggiungere un esercizio al tuo elenco di scorciatoie.
Passi
Metodo 1 di 2: aggiunta manuale di un esercizio
Passaggio 1. Apri l'app Fitbit sul tuo dispositivo mobile
L'icona di questa app ha l'aspetto di uno sfondo blu con puntini bianchi. Puoi trovare questa app sulla schermata iniziale, nel cassetto delle app o effettuando una ricerca.
Passaggio 2. Tocca la scheda Oggi con l'icona a più punti
Questo potrebbe anche essere etichettato Pannello di controllo. Lo troverai nell'angolo in basso a sinistra dello schermo.
Passaggio 3. Tocca l'icona più (+) sul riquadro "Esercizio"
Dovresti vedere un contatore della tua attività aggiornata.
Passaggio 4. Tocca Registra precedente
Questo indicherà che hai già completato l'esercizio e devi aggiungerlo al tuo registro giornaliero.
Passaggio 5. Tocca un esercizio o cercane uno
Puoi scegliere dall'elenco un'attività che assomiglia di più al tuo esercizio. Se il tuo esercizio non è elencato qui, scegli Allenamento.
Passaggio 6. Immettere i dettagli dell'attività
Dovrai registrare la durata dell'esercizio e i livelli di intensità.
Passaggio 7. Tocca Registralo
L'esercizio verrà registrato e aggiunto alle tue attività quotidiane.
Metodo 2 di 2: aggiunta di un collegamento all'esercizio
Passaggio 1. Apri l'app Fitbit sul tuo dispositivo mobile
L'icona di questa app ha l'aspetto di uno sfondo blu con puntini bianchi. Puoi trovare questa app sulla schermata iniziale, nel cassetto delle app o effettuando una ricerca.
Passaggio 2. Tocca la tua immagine Fitbit
Vedrai questo e il nome del modello di Fitbit nell'angolo in alto a sinistra dello schermo.
Passaggio 3. Tocca Collegamenti agli esercizi
Questo di solito è nel terzo gruppo.
Passaggio 4. Tocca Modifica
Verrà visualizzato un elenco di tutti gli esercizi che puoi aggiungere alle scorciatoie.
Passaggio 5. Tocca l'esercizio che desideri aggiungere
Questo aggiunge l'esercizio alla scheda delle scorciatoie.
