Come Gestire gli Stalker di Facebook: 12 Passaggi (con Immagini)

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Come Gestire gli Stalker di Facebook: 12 Passaggi (con Immagini)
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Anonim

Affrontare una situazione di stalking su Facebook può essere complicato dal fatto che Facebook ci fa vedere le nostre connessioni come "amici". Questo può rendere difficile liberarsi di questi stalker, perché sembra che non se ne vadano e non vuoi essere cattivo con loro. Tuttavia, consentire al loro comportamento di ridurre il tuo godimento di Facebook non è affatto un'opzione, e ci sono alcune cose che puoi provare a convincerli a fermare lo stalking su Facebook.

Sebbene la maggior parte dei passaggi in questo articolo riguardi come affrontare da soli una situazione di stalking su Facebook nel modo più non conflittuale e assertivo possibile, tieni presente che se ti senti più che irritato o sfidato dal comportamento e invece ti senti minacciato o molestato in qualsiasi modo, allora lo stalking su Facebook è diventato molto serio e dovrebbe essere affrontato prontamente; questa situazione è discussa alla fine dell'articolo.

Passi

Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 1
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 1

Passaggio 1. Capire cosa potrebbe significare essere perseguitati su Facebook

Mentre lo stalking su Facebook non ha gli elementi fisici dell'essere stalkerato nel mondo reale, come essere seguito o osservato, ecc., i sentimenti scatenati tendono ad essere gli stessi e sono altrettanto reali.

Lo stalking online consiste in persone che comunicano con te in modi che ti turbano (intenzionalmente o inconsapevolmente), in particolare per quanto riguarda il suggerimento o l'insinuazione che stanno guardando e annotando ogni tuo commento e aggiornamento

Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 2
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 2

Passaggio 2. Sii onesto e dì che non ti piacciono i loro post e spiega perché

Potrebbero apprezzare l'onestà. Piuttosto che cercare di apparire compiaciuto.

Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 3
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 3

Passaggio 3. Osserva l'intento dietro le motivazioni dello stalker

L'intento dietro la persona che ti infastidisce è importante; chiaramente c'è una differenza tra amici e familiari che sfogliano le tue informazioni online per tenersi informati di ciò che stai condividendo e una persona che ti prende di mira in modo specifico, aggrappandosi a tutto ciò che fai e poi commentandolo, possibilmente spaventandoti.

  • La ricerca intrapresa dal professor Kevin Wise dell'Università del Missouri ha dimostrato che la visualizzazione sana delle pareti su Facebook consiste in ciò che egli definisce "navigazione sociale", in cui amici e familiari guardano il feed di notizie e gli aggiornamenti generali, si godono la lettura ma poi passano ad altre persone e attività; in altre parole, ti stanno semplicemente includendo nella loro cerchia di amicizia. D'altra parte, ciò che il professor Wise chiama "ricerca sociale" implica un'azione più concertata da parte dello spettatore. Qui il visualizzatore si concentra esclusivamente sui tuoi post in bacheca, immagini, aggiornamenti, ecc., e non lo bilancia con la visualizzazione dei feed di Facebook di altre persone; in altre parole, questa persona si comporta come se fosse ossessionata da te.
  • Un "ricercatore sociale" sperimenta reazioni emotive molto più forti in relazione a ciò che legge rispetto alle persone che semplicemente navigano socialmente. Ciò suggerisce che se uno stalker di Facebook è "fuori da te" (o per essere più una parte del tuo mondo o per vendicare un affronto o una rottura, ecc.), è possibile che fraintendano tutto ciò che dici online in qualcosa non lo è.
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 4
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 4

Passaggio 4. Verifica la presenza di possibili segnali di stalking su Facebook

Alcuni indicatori dello stalking su Facebook potrebbero includere (a seconda di chi è la persona e cosa sta facendo):

  • La persona non riesce a lasciarti in pace nonostante le tue varie richieste di smettere di inviarti messaggi, lasciare commenti sulla bacheca o inviarti cose come link e regali di Farmville?
  • Stanno lasciando molti commenti che suggeriscono che voi due passate più tempo, o anche il resto della vostra vita, insieme (e non sono il vostro amante o coniuge)?
  • Sei vittima di un linguaggio intimidatorio o offensivo (come imprecazioni o commenti sessualmente allusivi)?
  • Sei vittima di bullismo e/o minacciato? Ad esempio, qualcuno ha pubblicato online foto scortesi, falsificate, private, ecc. (o forse anche di persone a te vicine)?
  • Stai vivendo un caso in cui la persona semplicemente non ti lascia in pace, ma continua a pubblicare aggiornamenti, inviare messaggi e intromettersi costantemente? Sebbene non sia necessariamente cattivo, cattivo o minaccioso, farlo tende costantemente a rivelare un comportamento ossessivo.
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 5
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 5

Passaggio 5. Considera la tua percezione della situazione di stalking su Facebook

Se la persona che ti perseguita chatta con te ogni volta che sei online, ti invia messaggi costanti nella tua casella di posta, commenta e apprezza sempre tutti i tuoi post e le tue foto e ti lascia a malapena in pace, la tua risposta può variare dall'irritazione e frustrazione nel trovarlo spiacevole, difficile da affrontare e opprimente. Anche se queste azioni vengono eseguite solo occasionalmente, può esserci un problema in cui tutto ciò che hanno detto ti fa sentire sotto pressione, turbato da ciò che hanno aggiunto o hai chiesto loro di smettere di contattarti, ma non l'hanno fatto.

  • Considera i tuoi sentimenti prima di preoccuparti dei loro. Ti senti come se qualcuno ti stesse perseguitando solo per quello che sta dicendo o facendo? Ti senti come se qualcuno fosse ossessionato da te (o perché gli piaci davvero o perché ti odia davvero)?
  • Ti senti sopraffatto, sconcertato, infastidito dai loro messaggi e post costanti? Questo è un motivo sufficiente per trovare una soluzione che funzioni per te.
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 6
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 6

Passaggio 6. Rispondi

A condizione che non ti senta immediatamente minacciato (vedi passaggio 11), prova a rispondere in modo graduale. Renditi conto che c'è sempre la possibilità che questa persona non capisca davvero che ciò che sta facendo ti sta così turbando. Si consiglia di provare ad aprire linee di comunicazione costruttiva prima di prendere la questione più seriamente. Dopotutto, non c'è bisogno di causare drammi inutili nella tua vita perché hai reagito in modo sgarbato all'altra persona o hai frainteso le sue motivazioni, solo per finire con loro e altre 10 persone che ti insultano! Inizia assumendo il meglio e semplicemente chiedendo loro di smettere, tenendo presente che se questo non funziona, hai tutte le opzioni rimanenti a tua disposizione.

  • Dì qualcosa come: "Ehi J! Ti sei reso conto che sei l'unica persona che mi lascia post e messaggi ogni ora? Trovo difficile da affrontare e sarei davvero felice se potessi ridurlo a, diciamo, invece, un post al giorno. Funziona per te?"
  • Ovviamente, se la persona che lascia i messaggi e le note è un vero amico intimo, fidanzato o fidanzata, o un familiare, è ovvio che alcune di queste persone lasceranno molti messaggi perché sembra la cosa naturale da fare. Tuttavia, dovrebbero acconsentire a qualsiasi tua richiesta di rilassarsi sui loro messaggi eccessivi e se parlare con loro non funziona, parla con altri familiari o amici per ottenere ulteriore supporto.
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 7
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 7

Passaggio 7. Prova risposte brevi o nessuna risposta

Se commentano una foto dicendo cose come quanto è carina e come dovresti uscire con loro, e quanto pensano che tu sia fantastico, ecc., dillo poco; un "Grazie" sarà sufficiente. Se chattano con te e scrivono messaggi molto lunghi, dì semplicemente "lol" o "ok" per dimostrare che non sei veramente interessato. Quindi, procedi a non rispondere affatto a tutto ciò che questa persona lascia sulla tua bacheca e nella tua casella di messaggio. Ad esempio, se commentano i tuoi stati dicendo semplicemente "lol" o "ok", non rispondono nemmeno e non avranno più leva per mantenere attivo il flusso di commenti. In questo modo, stai dando sottili accenni che sei infastidito da ciò che sta facendo questa persona ma che non ti lascerai coinvolgere rispondendo.

Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 8
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 8

Passaggio 8. Lascia suggerimenti meno sottili

Suggerimenti più ovvi potrebbero far sì che alcune persone si sentano abbastanza imbarazzate da amici comuni online da smettere. Ad esempio, taggali in un post (metti il simbolo @ e poi il loro nome) e dì qualcosa come "Adoro il modo in cui (il nome della persona) commenta e apprezza tutte le mie cose!" Questo non è troppo scortese, ma dà loro un chiaro indizio che hai notato e lo trovi fastidioso. Speriamo che ottengano il suggerimento. Tieni presente che potrebbero anche pensare che sia un complimento o un ringraziamento per loro.

  • Potresti provare un post in bacheca: "Per favore non lasciare commenti quando pubblico cose come X, Y, Z. È solo un aggiornamento senza conseguenze!" Non li nomina direttamente, ma chiarisce loro che non pensi molto ai commenti.
  • Se non puoi batterli, unisciti a loro! Questo potrebbe curare il problema nelle sue tracce. Se lui o lei è un amico di Facebook che non conosci molto bene, ma che commenta e apprezza sempre le tue cose, prova a commentare e a mettere mi piace anche a tutte le sue cose. Può darsi che questa persona ti piaccia sinceramente e di conseguenza voi due potreste diventare buoni amici con interessi condivisi! Questo passaggio è una svolta rispetto al passaggio "non dare per scontato il peggio degli altri"; a volte è necessario cambiare prospettiva e ampliare la comprensione dell'uso di Facebook per rimettere a posto le cose. Forse un'amicizia online crescerà, ma solo se ci provi!
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 9
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 9

Passaggio 9. Chiedi loro di fermarsi di nuovo, questa volta con più fermezza

Quando inizia davvero a darti sui nervi e hai già provato gli approcci dolcemente dolcemente, torna da loro educatamente ma sii più deciso questa volta. Invia un messaggio di chat o un messaggio di posta in arrivo e fai sapere loro che i commenti e i messaggi costanti non sono appropriati, che vorresti che commentassero e ti piacessero molto meno le tue cose. Per esempio:

"Ehi X! Sto seguendo la mia precedente richiesta per te di alleggerire un po' i post e i messaggi. Non funziona davvero per me che tu lasci così tanti post; non è che pubblichi nemmeno cose interessanti che valga la pena commentare a metà l'ora. Speravo che tu avessi capito la mia richiesta l'ultima volta e ora ti sto facendo sapere che ho bisogno che tu smetta di farlo. Non è che leggerò o risponderò a ciò che stai aggiungendo ed è " Sarebbe meglio per entrambi se ti fermassi." A questo punto, puoi scegliere se avvisarli o meno della tua intenzione di bloccarli

Affrontare gli Stalker di Facebook Passaggio 10
Affrontare gli Stalker di Facebook Passaggio 10

Passaggio 10. Se non accettano i suggerimenti o i messaggi diretti, considera di bloccarli

Ci sono due approcci a questo. Il primo è avvertirli che lo farai e poi seguire se non ascoltano il tuo avvertimento entro un determinato periodo di tempo. Fallo solo se pensi che avrà un impatto e non li farà arrabbiare con te. La seconda risposta è semplicemente bloccarli e non avvisarli: se hai già dato abbastanza suggerimenti, difficilmente sarà una sorpresa.

  • Puoi bloccare un amico andando nelle tue Impostazioni sulla privacy. Fai clic sul pulsante "Personalizza" e vai su "Post da me". Fai di nuovo clic su "Personalizza" e impedisci loro di visualizzare la tua bacheca. Leggi Come eliminare gli amici da Facebook per ulteriori informazioni sulla rimozione di un amico.
  • Per le persone che ti danno fastidio in generale, leggi Come bloccare le persone su Facebook per ulteriori informazioni.
  • Leggi Come bloccare qualcuno nella chat di Facebook se vuoi impedire a qualcuno di chattare con te usando Facebook.
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 11
Affrontare gli stalker di Facebook Passaggio 11

Passaggio 11. Dillo ai tuoi amici

È importante che gli amici di cui ti fidi sappiano cosa sta succedendo, specialmente se sono amici in comune con entrambi. Se ti supportano e capiscono la situazione, possono intraprendere la stessa azione oppure possono tenere d'occhio il comportamento della persona bloccata e farti sapere cosa sta succedendo. Questo è importante per diversi motivi: se hai intrapreso questa azione perché sentivi che non c'era altra scelta ma sei ancora amico offline, allora gli altri tuoi amici possono aiutarti a lisciare le acque tra voi due; oppure, se la persona bloccata si sente offesa e cerca di vendicarsi, più persone possono sostenerti e cercare di aiutare l'altra persona a vedere l'errore dei suoi modi, meglio è.

  • Renditi conto che alcune persone ossessive non sempre capiscono il danno che stanno infliggendo. In alcuni casi, potrebbero persino pensare di essere stati super amichevoli o premurosi, ed essere bloccati può portarli a prendere questo come un rifiuto personale che potrebbe portarli a cercare di confondere la tua reputazione se non stai attento.

    D'altra parte, potrebbero essere solo qualcuno che ha davvero sbagliato a usare Facebook e si scuserà quando finalmente "capirà"

  • Puoi anche scegliere di segnalarli anche a Facebook. Ciò porterà il team degli abusi di Facebook che avrà la capacità di impedire loro di utilizzare Facebook o di contattare il proprio provider di servizi Internet o le autorità locali.
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 12
Affronta gli stalker di Facebook Passaggio 12

Passaggio 12. Se ti senti sinceramente minacciato, umiliato, molestato o hai paura a causa di ciò che l'altra persona ha pubblicato su Facebook, cerca rapidamente aiuto

Parla con genitori, amici, insegnanti, consulenti, ecc. e fai sapere loro cosa stai passando. Le azioni intraprese per instillare paura o minacciare sono reali e sbagliate sia online che offline. Questo non è qualcosa da sopportare da solo e prima ottieni supporto e qualcun altro con cui parlare, prima saprai se le paure sono o meno nella tua testa o se c'è davvero una situazione di cui preoccuparti.

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Suggerimenti

  • Se è qualcuno della scuola che non conosci bene, cerca di non fare un grosso problema! Forse stavano cercando di essere amici nel modo più imbarazzante. Ma se si tratta di un "nemico amico" facendo commenti carini a volte e commenti maleducati altre volte, allora chiedi loro direttamente cosa stanno facendo.
  • Ti consigliamo di aggiungere solo persone alla tua lista di amici che consideri veramente amici o persone che conosci. In questo modo, eliminerai quasi completamente gli stalker.
  • Se si tratta di un amico, fidanzato, fidanzata o familiare, parla direttamente con loro.
  • Se devi, bloccali. Anche se potresti non volerlo, a volte, devi solo farlo se non si fermano. Questa è una misura di autoprotezione e dà loro il tempo di rinfrescarsi e di smettere di essere ossessionati da te.
  • Una volta che tutti i passaggi sono stati utilizzati e hai stabilito che ti stanno perseguitando, non rispondere. Li incoraggia. Segnalali a Facebook. Se Facebook non aiuta, passa attraverso le forze dell'ordine. Documenta ogni singolo dettaglio anche se ritieni che sia rilevante! Stampa messaggi, e-mail, contenuto della sequenza temporale, annota date e orari.
  • Si consiglia di non aggiungere mai persone che non ti piacciono o con cui non vai d'accordo. Solo perché sono popolari o sono amici di altri tuoi amici, non significa che la tua incapacità di andare d'accordo non verrà a galla. A volte questi "nemici" iniziano a perseguitarti insultandoti quando commenti stati e foto, scrivendo messaggi sgradevoli sulla tua bacheca e apprezzando gli stati che scrivi che non sono buoni (ad esempio: "Il mio cellulare si è appena rotto!") e provando provocare drammi. Evita anche solo di aggiungerli ed elimina ancora più stalker.
  • Se lo stalker è qualcuno che non conosci, bloccalo, segnalalo e imposta il tuo account come privato. Potresti anche creare un nuovo account Facebook e bloccare immediatamente lo stalker. Assicurati che il tuo account sia privato.

Avvertenze

  • Non sentirti obbligato ad accogliere le persone che abusano del servizio Facebook. I tuoi sentimenti e il tuo divertimento sono importanti quanto quelli di chiunque altro, e se la tua esperienza su Facebook è stata notevolmente rovinata dal loro comportamento, accontentarli ulteriormente continuerà semplicemente a farti del male
  • Assumi il meglio prima di presumere il peggio, se del caso. Potrebbe essere solo una cattiva etichetta o comprensione di Facebook, o la persona potrebbe attraversare un momento difficile. D'altra parte, se ti senti minacciato o molestato, non trattarlo alla leggera; chiedi aiuto immediatamente, anche solo per parlarne con la testa di qualcun altro che ti dà il suo punto di vista sulla questione.

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