Una giornata in piscina o in spiaggia può essere un'attività molto rilassante. Tuttavia, se vedi qualcuno che annega, ciò può trasformare la tua giornata in un'esperienza spaventosa. Se ti trovi vicino all'acqua, è una buona idea pensare a cosa faresti se vedessi una vittima di annegamento attiva che sta lottando. Imparando il supporto vitale di base e le tecniche di salvataggio, puoi aiutare la persona in difficoltà e tenerla fuori pericolo mentre nuoti.
Passi
Metodo 1 di 3: Identificazione di una vittima di annegamento attivo
Passaggio 1. Esercitati a scansionare e osservare l'acqua
Quando sei vicino all'acqua, è intelligente prendere l'abitudine di sorvegliare l'ambiente circostante. Il primo passo per aiutare una vittima di annegamento è essere in grado di individuare qualcuno in difficoltà. I bagnini chiamano la sorveglianza dell'area "scansione e osservazione".
- Per scansionare e osservare, dovresti dedicare qualche secondo ogni paio di minuti a guardarti intorno. Guarda l'acqua e guarda anche il ponte della piscina o la spiaggia. Tieni gli occhi aperti per le persone in difficoltà o in situazioni potenzialmente rischiose. Ad esempio, se c'è qualcuno che nuota lontano dalla riva in acque mosse, ti consigliamo di tenerlo d'occhio. Tieni d'occhio gli anziani e i giovani nuotatori.
- Questo è particolarmente importante se ci sono bambini con te o altri che non sono bravi nuotatori.
Passaggio 2. Riconosci i segni fisici dell'annegamento
Annegamento attivo significa che la persona è in procinto di annegare. Saranno compromessi a causa dell'inalazione di acqua. Ci sono diverse cose da cercare per determinare se qualcuno sta annegando attivamente, tra cui:
- L'annegamento attivo può iniziare entro 20 secondi dal momento in cui la persona è in pericolo. Una vittima di annegamento attiva non sarà in grado di chiamare aiuto.
- Mentre una vittima di annegamento attivo potrebbe essere ancora verticale nell'acqua, non sarà in grado di muoversi verso aiuto o sicurezza.
- Le vittime di annegamento attive non potranno salutare con la mano per chiedere assistenza o raggiungere l'attrezzatura. Una volta iniziato l'annegamento, la vittima non può controllare volontariamente i movimenti del braccio.
- Le vittime di annegamento attivo in genere lottano in superficie per 20-60 secondi prima di essere sommerse.
- Le vittime di annegamento attivo avranno la testa inclinata all'indietro in modo che la bocca e il naso siano sopra l'acqua, questo è un istinto.
Passaggio 3. Tieni d'occhio altri problemi
Ci sono molti altri tipi di problemi che possono verificarsi nei nuotatori. Assicurati di essere a conoscenza dei diversi segnali in modo da poter valutare con precisione la situazione. Ad esempio, un nuotatore in difficoltà è una persona che potrebbe essersi stancata o aver subito un crampo. Possono chiedere aiuto e possono sembrare agitarsi.
- Una vittima di annegamento passivo è qualcuno che è privo di sensi nell'acqua. Supponiamo che la persona abbia bisogno di cure mediche e chiami aiuto.
- Un nuotatore stanco potrebbe usare bracciate brevi e deboli e sembra che stia cercando qualcosa a cui aggrapparsi. Potrebbero richiedere assistenza.
Passaggio 4. Chiedi aiuto lungo la riva
Se decidi di entrare in acqua e aiutare la vittima, informa qualcuno prima di entrare. Puoi dirlo a un collega bagnino o ai nuotatori nelle vicinanze in modo che possano tenere d'occhio entrambi.
- Gli astanti potrebbero anche essere in grado di aiutare con il salvataggio se stai lottando.
- Se la vittima dell'annegamento è incosciente, chiedi a qualcuno di chiamare immediatamente i servizi di emergenza.
Passaggio 5. Preparati a raggiungere la vittima
Una volta stabilito che stai guardando una vittima di annegamento attivo, preparati a raggiungere la persona. Sulla base della tua scansione e osservazione, dovresti essere in grado di dire se devi andare in acqua o se puoi offrire assistenza da terra. Prendi tutti gli strumenti di cui hai bisogno, come un dispositivo di galleggiamento, un giubbotto di salvataggio o un palo.
Non tentare un salvataggio a meno che tu non sia un forte nuotatore e non sappia cosa stai facendo. Se sei un nuotatore debole, puoi mettere in pericolo sia te stesso che la vittima che sta annegando. L'assistenza di un dispositivo di galleggiamento anche se sei un forte nuotatore è importante. La maggior parte dei bagnini professionisti porta una sorta di dispositivo di galleggiamento
Metodo 2 di 3: eseguire un salvataggio
Passaggio 1. Porta con te uno strumento di sicurezza
Prima di tentare un salvataggio, devi assicurarti di non metterti in pericolo. È una buona idea ricordare una frase usata dai bagnini: "Reach, Throw, Row, Go with Support". Ciò significa che dovresti sempre utilizzare strumenti di sicurezza per aiutare nel salvataggio.
- Assicurati di portare sempre con te un dispositivo di galleggiamento. Ne avrai bisogno nel caso in cui incontri problemi o ti stanchi. Potrebbe anche essere necessario per sostenere la vittima.
- Se possibile, usa un tubo di salvataggio. Questi dispositivi sono i più facili da utilizzare durante l'esecuzione di un salvataggio.
Passaggio 2. Raggiungi la persona da terra, se puoi
Se la vittima che sta annegando è nelle vicinanze, potresti essere in grado di utilizzare l'attrezzatura per raggiungerla. Ad esempio, quasi tutte le piscine hanno uno strumento chiamato bastone da pastore appeso a un muro oa una staccionata. Il bastone del pastore è un palo lungo e sottile che ha un cappio a un'estremità.
- Se hai esperienza nell'uso di questo strumento, è possibile estendere il palo e puntare l'anello in modo che circondi la vittima. Puoi quindi trascinare la vittima a riva.
- Non tentare di mettere in loop la vittima se non hai familiarità con questo processo. Potresti inavvertitamente causare più panico.
Passaggio 3. Se hai bisogno di nuotare, esegui un salvataggio in retromarcia
Se possibile, dovresti sempre avvicinarti da dietro a una vittima che sta annegando. Potrebbe essere necessario nuotare sott'acqua e avvicinarsi alla vittima per far sì che ciò accada. Mentre esegui il salvataggio, vuoi che la vittima mantenga la riva in vista. Per questo motivo è meglio avvicinarsi da dietro e spingerli con sé verso la riva.
- Le vittime spesso iniziano a farsi prendere dal panico ancora di più se vengono allontanate dalla riva, il che può farle annegare più velocemente.
- Ricorda che la vittima non può controllare i movimenti del braccio. Pertanto, non perdere tempo a dire cose come "afferra".
Passaggio 4. Sostieni la vittima con il tuo dispositivo di galleggiamento
In questo modo sarà più facile per te nuotare in sicurezza fino a riva. Posiziona la vittima sul tubo di salvataggio o su un altro dispositivo di galleggiamento e chiedi alla vittima di aiutarti a calciare se ne hai bisogno.
- Per fare questo, avvicinati alla vittima da dietro e metti le braccia sotto le sue ascelle, prendi le sue spalle e girale su di te tenendo la testa di lato e fuori dal pericolo. Il tuo tubo di salvataggio dovrebbe essere sotto le tue braccia e tra te e la vittima. Cerca di calmarli dicendo loro chi sei e che sei qui per aiutarli.
- Prima di trovarti in una situazione di emergenza, è una buona idea praticare questo movimento. Nella sicurezza di una piscina, chiedi a un amico o a un familiare di offrirti volontario come compagno di allenamento.
- Esercitati a nuotare da dietro e a sollevare saldamente la "vittima" sul tubo.
Passaggio 5. Traina la vittima a riva
Una volta che la vittima è sul dispositivo, devi riportarla a terra. Avvolgi il braccio intorno alla loro vita e inizia a nuotare fino a riva usando un movimento laterale.
- Mentre traini la tua vittima, assicurati di tenerla d'occhio. Vuoi assicurarti che rimangano al sicuro sul dispositivo di galleggiamento. Se necessario, fermati per riposizionarli in modo che siano stabili.
- Se il dispositivo di galleggiamento è facile da afferrare, puoi tirare la vittima a riva tenendolo sul dispositivo e rimorchiandolo mentre nuoti.
Passaggio 6. Prenditi cura della vittima una volta che è al sicuro
Una volta raggiunta la riva, devi continuare ad aiutare la vittima. Se non l'hai già fatto, chiama un medico. È molto probabile che la vittima abbia ancora difficoltà a respirare, a causa dell'inalazione di acqua. Assicurati di usare l'ABC per controllare le vie aeree, la respirazione e la circolazione della persona. Per prima cosa, controlla le loro vie aeree guardando nella bocca e nella gola per vedere se vedi qualcosa depositato in esso. Quindi, controlla se stanno respirando e controlla il polso.
- Metti l'orecchio vicino alla bocca della vittima per ascoltare il respiro. Puoi anche guardare il loro petto per vedere se si alza e si abbassa a causa della respirazione.
- Se non riesci a vedere o sentire la respirazione, controlla il polso. Metti le tue due prime dita sul polso o sul collo e tienile lì per 10 secondi.
- Se non è possibile rilevare un polso, iniziare la RCP. Metti il palmo della tua mano al centro del loro petto, in linea con i capezzoli. Assicurati di non premere sulle costole.
- Iniziare la compressione toracica premendo alla velocità di almeno 100 impulsi al minuto. Completa 30 compressioni, assicurati che il torace scenda completamente e torni su. C'è un'alta probabilità di rompersi le costole, quindi preparati a questo.
- Controlla la respirazione. Se non respirano, ricominciare la RCP. È molto importante seguire le lezioni di RCP tramite la Croce Rossa locale in modo da poter praticare questa tecnica.
Metodo 3 di 3: Pratica della sicurezza generale in acqua
Passaggio 1. Rafforza le tue abilità di nuoto
È importante ricordare che solo i nuotatori estremamente competenti dovrebbero tentare i salvataggi. Se non sai cosa stai facendo, è possibile che tu possa peggiorare la situazione, nonostante le tue migliori intenzioni. Se stai per essere vicino all'acqua, o hai intenzione di esserlo, è un'ottima idea seguire un corso di nuoto avanzato. Controlla con fonti come il tuo YMCA locale per le opzioni.
- Prima di trovarti in questa situazione, assicurati di essere consapevole delle tue abilità di nuoto. Non tentare un salvataggio se non riesci a nuotare facilmente per 50 metri facendo una rana o un gattonare in avanti. Devi essere un forte nuotatore e avere fiducia nelle tue capacità natatorie.
- Assicurati di essere in grado di camminare nell'acqua per almeno 2 minuti senza lottare. Alcuni protocolli affermano che dovresti essere in grado di trattare 2 minuti in acqua con un peso di 10 libbre. Se non puoi farlo, è improbabile che tu sia un nuotatore abbastanza forte per condurre un salvataggio di successo.
Passaggio 2. Fai attenzione
Gli incidenti accadono e non è certamente possibile garantire che non si verifichino incidenti di annegamento. Tuttavia, ci sono molti passaggi che puoi adottare per ridurre la probabilità. Praticando cautela e osservando le regole di sicurezza generali, puoi aiutare a mantenere al sicuro chi ti circonda. Ad esempio, assicurati di avere con te un dispositivo di galleggiamento quando sei vicino all'acqua.
- Se possibile, porta con te un cellulare in piscina o in spiaggia in modo da poter chiamare aiuto se necessario. Immediatamente dopo la valutazione, indica qualcuno e digli di chiamare immediatamente l'EMS.
- Assicurati che le persone che non sono brave nuotatrici abbiano un giubbotto di salvataggio da indossare.
- Sii consapevole di ciò che ti circonda. Anche se non hai intenzione di nuotare, sappi che gli incidenti possono accadere anche quando sei sulla battigia o a bordo piscina. Fai attenzione alle persone che cadono accidentalmente in acqua.
Passaggio 3. Nuota in aree designate
È sempre meglio nuotare con un bagnino di turno. Questo è importante per tutti, anche per i nuotatori forti. Se hai intenzione di nuotare in una piscina, cercane una con un normale bagnino. È inoltre possibile trovare spiagge che impiegano bagnini.
- Non entrare in corsi d'acqua naturali se le condizioni sono sfavorevoli. Ad esempio, non andare in un lago se c'è particolarmente vento e le onde sono forti.
- Dovresti evitare di andare in mare quando le maree sono aggressive. Molte spiagge mettono cartelli o bandiere che ti avvisano delle condizioni. Non nuotare se viene pubblicato un avviso.
Passaggio 4. Insegna ai bambini le regole
Mentre chiunque può annegare, i bambini sono particolarmente sensibili. Se hai bambini, assicurati di insegnare loro ad agire responsabilmente intorno all'acqua. Stabilisci una serie di regole per le escursioni di nuoto in famiglia e assicurati che i tuoi figli le capiscano.
- Sorveglia i bambini in ogni momento quando sono vicino all'acqua.
- Ad esempio, potresti implementare il sistema degli amici. Assicurati che tuo figlio sappia che non gli è mai permesso nuotare da solo o senza supervisione.
- Se esci in barca, prendi giubbotti di salvataggio a misura di bambino.
- I bambini possono imparare a nuotare già a 1 anno di età. È un'ottima idea iniziare presto le lezioni di nuoto.
Suggerimenti
- Non cercare di salvare una vittima se non sai nuotare da solo. Non sarebbe utile per la vittima o sicuro per te se cercassi di salvarla senza sapere nuotare.
- Chiedi aiuto o lancia un dispositivo di galleggiamento alla vittima.
